logo
Kuřecí döner v pitě

Kuřecí döner v pitě

80 min4 porceOběd, Večeře
Dostupné i v dalších jazycíchDeutschPolski

Suroviny

Výchozí počet porcí: 42 665 kcal
4

Kuřecí řízky

kuřecích stehenních řízků bez kosti a kůže
700 g
bílého jogurtu
150 g
olivového oleje
30 ml
(27,3 g)
citron
1 ks
(120 g)
česneku
2 stroužky
(10 g)
sladké papriky
1 lžička
(3 g)
mletého římského kmínu
1 lžička
(3 g)
mletého koriandru
1 lžička
(2 g)
sušeného oregana
1 lžička
(1 g)
sůl
podle chuti
černý pepř
podle chuti

Česneková omáčka

bílého jogurtu
200 g
česneku
1 stroužek
(5 g)
čerstvého kopru, nasekaného
10 g
sůl
podle chuti
černý pepř
podle chuti

Salát

bílého zelí
220 g
rajčata
2 ks
(300 g)
okurka
1 ks
(250 g)
červená cibule
1 ks
(120 g)
petrželové natě
10 g
olivového oleje
15 ml
(13,7 g)
sůl
podle chuti
černý pepř
podle chuti

K podávání

pity
320 g
2 665kcal celkem

Na porci: 666 kcal · 4 porce

Bílkoviny174,6g
Tuky117,1g
Sacharidy231,3g
Vláknina31,7g

Nutriční hodnoty jsou orientační a nepředstavují lékařské ani dietologické poradenství. Před konzumací si ověř suroviny a alergeny. Zjisti víc

K výpočtu nutričních hodnot byla mimo jiné použita data z Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central a Fineli (THL, CC BY 4.0). Část hodnot odhadla AI.

Domácí döner se připravuje z pečených kuřecích stehenních řízků a podává se v teplé pitě se salátem z bílého zelí a další zeleniny. Česneková jogurtová omáčka a bylinková marináda mu dodávají klasickou, výraznou chuť.

Postup

Příprava

1

Rozehřej troubu na 220 °C (horní a spodní ohřev). Kuřecí stehenní řízky osuš, odstraň případné chrupavky a nejsilnější části nařízni, aby mělo maso stejnoměrnou tloušťku. Citron omyj, rozkroj a z poloviny vymačkej šťávu. Česnek na marinádu oloupej a nastrouhej najemno.

2

V míse smíchej jogurt určený na kuřecí řízky, šťávu z poloviny citronu, olivový olej, česnek, sladkou papriku, římský kmín, koriandr, oregano, sůl a pepř. Maso důkladně obal v marinádě a nech 30 minut stát v lednici.

3

Kuřecí řízky rozlož v jedné vrstvě na plech vyložený pečicím papírem. Peč 25–30 minut, dokud se maso neopeče dozlatohněda a teplota uvnitř masa nedosáhne alespoň 74 °C.

4

Během pečení připrav omáčku. Česnek oloupej a prolisuj, kopr nadrobno nasekej. Smíchej je s jogurtem určeným na omáčku a se šťávou vymačkanou ze zbylé poloviny citronu. Dochuť solí a pepřem a nech 10 minut stát, aby se chutě propojily.

5

Ze zelí odstraň tvrdý košťál a listy nakrouhej na tenké proužky. Rajčata nakrájej na kostky o hraně asi 1,5 cm, okurku na tenká půlkolečka a oloupanou cibuli na tenké proužky. Petrželovou nať nasekej. Zeleninu promíchej s olivovým olejem, petrželovou natí, solí a pepřem a pak nech 10 minut stát.

6

Upečené maso nech 5 minut stát a pak ho nakrájej na tenké nudličky. Z plechu odstraň pečicí papír a maso přendej přímo na plech nebo do nádoby vhodné ke grilování. Promíchej ho se šťávou, která zbyla po pečení, a griluj 4–5 minut, dokud se okraje lehce neopečou.

7

Vypni funkci grilu a sniž teplotu trouby na 180 °C (horní a spodní ohřev). Pity ohřívej 3–4 minuty, dokud nezměknou a nebudou pružné. Každou pitu nařízni, vnitřek potři omáčkou a naplň salátem a horkými kuřecími řízky. Ihned podávej se zbytkem omáčky.

💡

Tipy

Kuřecí řízky můžeš naložit do marinády několik hodin předem a uchovat v lednici. Maso nerozkládej ve vrstvách, protože se začne dusit místo toho, aby se opékalo dozlatova. Pity ohřívej jen krátce, aby nevyschly a při plnění nepraskaly.

Vaříš s námi?

Založ si účet zdarma a používej plánovač jídel, nákupní seznam a spíž – vše na jednom místě.

Založit účet zdarma