logo
301 receptů v češtině

Recepty, plán na týden a nákupní seznam na jednom místě.

U každého receptu najdeš dobu přípravy, kalorie a makroživiny celého pokrmu i kcal na porci. Sestav si týden v kalendáři a nákupní seznam se vytvoří sám.

Zdarma, bez karty · Účet přes e-mail, Google nebo Apple · V prohlížeči i v aplikaci

Ráno

Rychlá snídaně

Hotová do půl hodiny, ještě než vyrazíš z domu.

Zobrazit všech 86 receptů
Katalog

Nejnovější recepty

Každý s dobou přípravy, kaloriemi a makroživinami celého receptu i kcal na porci.

Zobrazit všech 301 receptů
Recepty v katalogu vznikly s pomocí AI; AI také odhadla část nutričních hodnot a připravila část fotografií.
Kategorie

Začni tím, na co máš chuť

Hlavní jídla tvoří přes polovinu katalogu – zbytek připadá na bowly, saláty a sendviče.

Všechny kategorie
Účet

Co získáš s účtem

Všechno níže je zdarma a nevyžaduje platební kartu.

Plánovač v kalendáři

Přiřaď recepty ke dnům a jednotlivým jídlům. V týdenním přehledu uvidíš, co máš uvařit.

po
út
st
čt
pá
so
ne
ObědVečeře

Sdílený nákupní seznam

Suroviny z naplánovaných receptů se sejdou na jednom seznamu. Sdílej ho s ostatními v domácnosti.

  • Bílý jogurt, 400 gM
  • Cibule, 2 ks
  • Chilli paprička, 1 ksA
  • Žitný chléb, 1 bochník

Spíž s daty spotřeby

Zapiš si, co máš doma, a hlídej data spotřeby, než něco přijde nazmar.

  • Řecký jogurtza 2 dny
  • Fetaza 6 dní
  • Červená čočkaza 4 měsíce
  • Arašídové másloza 7 měsíců
Makroživiny a cílová hmotnostDenní kalorie a makroživiny spočítané z naplánovaných jídel.
Režim vařeníKroky jeden po druhém, na celé obrazovce a bez zhasínání displeje.
Recept do PDFStáhni si a vytiskni recept nebo celý nákupní seznam.

Založ si účet a naplánuj první týden

Katalog, plánovač, nákupní seznam a spíž – zdarma, bez karty.

Z účtu Google přebíráme jen tvou e-mailovou adresu a z účtu Apple – identifikátor účtu Apple a e-mailovou adresu (může to být přeposílací adresa Apple). Pokud ještě nemáš Účet, před jeho založením tě požádáme o totéž co při běžné registraci: o přijetí Podmínek použití (včetně Upozornění), potvrzení, že ti je alespoň 16 let, a samostatné prohlášení o povaze Služby. Jak zpracováváme tvé údaje, popisují Zásady ochrany osobních údajů.

Už máš účet? Přihlásit se