logo

Guláše

Recepty z kategorie Guláše – 19 receptů s odhadovanými nutričními hodnotami.

Zobrazit vše s filtry
Selský guláš s klobásou
ObědVečeře

Selský guláš s klobásou

Tento domácí guláš s klobásou, bramborami a paprikou má krémovou omáčku. Sladká paprika, majoránka a malé množství rajčatového protlaku mu dodávají klasickou, výraznou chuť.

6
porcí
3 571
kcal
45
min
Celý recept
143,2 g
B
210 g
T
295,6 g
S

Na porci: 595 kcal · 6 porcí

4. 11. 2026
Chilli con carne s hovězím masem
ObědVečeře

Chilli con carne s hovězím masem

Rychlé chilli con carne se připravuje s mletým hovězím masem, červenými fazolemi a výraznou rajčatovou omáčkou. Čerstvé chilli papričky mu dodávají výraznou pálivost a římský kmín s oreganem klasickou vůni.

4
porce
2 040
kcal
30
min
Celý recept
140,4 g
B
106,1 g
T
156,6 g
S

Na porci: 510 kcal · 4 porce

4. 11. 2026
Chilli sin carne s uzenou paprikou a rýží
ObědVečeře

Chilli sin carne s uzenou paprikou a rýží

Rajčatové chilli bez masa s červenými fazolemi, paprikou a kukuřicí se podává s rýží. Římský kmín, chilli a uzená paprika mu dodávají výraznou, pikantní chuť.

6
porcí
3 218
kcal
30
min
Celý recept
130,4 g
B
48,9 g
T
621,1 g
S

Na porci: 536 kcal · 6 porcí

4. 11. 2026
Pikantní vepřový guláš z trouby
ObědVečeře

Pikantní vepřový guláš z trouby

Guláš z vepřové plece se dlouho peče v rajčatové omáčce s paprikou, cibulí a mrkví. Pálivá paprika a chilli mu dodávají výraznou chuť a díky pomalému pečení je maso měkké a šťavnaté.

12
porcí
7 538
kcal
165
min
Celý recept
514,8 g
B
486,9 g
T
257,9 g
S

Na porci: 628 kcal · 12 porcí

4. 11. 2026
Mrkvový guláš s kuřetem
ObědVečeře

Mrkvový guláš s kuřetem

Tento hustý domácí guláš obsahuje spoustu mrkve, brambory a šťavnaté kuřecí stehenní řízky. Majoránka, česnek a sladká paprika mu dodávají klasickou kořeněnou chuť.

4
porce
1 750
kcal
45
min
Celý recept
109,4 g
B
64,4 g
T
199,7 g
S

Na porci: 438 kcal · 4 porce

4. 11. 2026
Klobásový guláš s paprikou
ObědVečeře

Klobásový guláš s paprikou

Domácí guláš se připravuje z osmahnuté klobásy, paprik a cibule v krémové rajčatové omáčce. Sladká a uzená paprika mu dodávají plnou chuť a smetana zjemňuje kyselost rajčat.

4
porce
2 274
kcal
30
min
Celý recept
83,6 g
B
158,7 g
T
119 g
S

Na porci: 569 kcal · 4 porce

4. 11. 2026
Zeleninový guláš s kedlubnem ve smetanovo-koprové omáčce
ObědVečeře

Zeleninový guláš s kedlubnem ve smetanovo-koprové omáčce

Tento krémový guláš s kedlubnem, bramborami a mrkví se připravuje v jemné smetanové omáčce. Kopr, petrželová nať a tymián mu dodávají svěží bylinkový nádech.

4
porce
1 363
kcal
45
min
Celý recept
37,4 g
B
45,9 g
T
217,4 g
S

Na porci: 341 kcal · 4 porce

4. 11. 2026
Vepřový guláš se zelenými fazolkami
ObědVečeře

Vepřový guláš se zelenými fazolkami

Tento domácí guláš se připravuje z vepřové plece, zelených fazolek, brambor a papriky. Díky dlouhému pozvolnému dušení je maso měkké a omáčka aromatická a přirozeně hustá.

8
porcí
4 970
kcal
120
min
Celý recept
291,4 g
B
260,5 g
T
373,2 g
S

Na porci: 621 kcal · 8 porcí

4. 11. 2026
Bramborový guláš s paprikou
ObědVečeře

Bramborový guláš s paprikou

Tento domácí guláš se připravuje z měkkých brambor a velkého množství červených paprik a je ochucený sladkou paprikou, majoránkou a trochou uzené papriky. Část brambor rozmačkaná ke konci vaření přirozeně zahustí voňavou omáčku.

4
porce
1 373
kcal
45
min
Celý recept
33,2 g
B
28,4 g
T
265,9 g
S

Na porci: 343 kcal · 4 porce

4. 11. 2026
Guláš z kapusty
ObědVečeře

Guláš z kapusty

Guláš s mletým masem, bramborami a velkým množstvím kapusty se připravuje v jednom hrnci. Smetana a částečně rozmačkané brambory mu dodávají krémovou konzistenci a pálivá paprika výraznou pikantnost.

6
porcí
3 438
kcal
45
min
Celý recept
160,5 g
B
202,7 g
T
271,1 g
S

Na porci: 573 kcal · 6 porcí

4. 11. 2026
Špízový guláš s rýží
ObědVečeře

Špízový guláš s rýží

Vepřová panenka se dusí s uzenou slaninou, paprikami, žampiony a cibulí v pikantní rajčatové omáčce. Kvašené okurky dodávají guláši charakteristickou, lehce nakyslou chuť. S rýží je z něj kompletní domácí oběd.

6
porcí
3 787
kcal
45
min
Celý recept
287,8 g
B
95,7 g
T
456,9 g
S

Na porci: 631 kcal · 6 porcí

4. 11. 2026
Zeleninový guláš s bramborami
ObědVečeře

Zeleninový guláš s bramborami

Tento guláš s bramborami, cizrnou a velkou porcí zeleniny se připravuje v jednom hrnci. Rajčatová passata, majoránka a tymián mu dodávají bylinkovou chuť bez sladkých tónů.

4
porce
1 471
kcal
40
min
Celý recept
47,8 g
B
29 g
T
280 g
S

Na porci: 368 kcal · 4 porce

4. 11. 2026
Tofu se zeleninou a čočkou
ObědVečeře

Tofu se zeleninou a čočkou

Tofu s červenou čočkou a zeleninou se připravuje v jednom hrnci v jemné omáčce z kokosového mléka a kurkumy. Jídlo je syté, bohaté na bílkoviny a hotové za méně než 45 minut.

1
porce
697
kcal
40
min
Celý recept
39,2 g
B
37,6 g
T
55,1 g
S

Na porci: 697 kcal · 1 porce

4. 11. 2026
Lečo s tofu, cuketou a paprikou
ObědVečeře

Lečo s tofu, cuketou a paprikou

Rajčatové lečo se připravuje se spoustou zeleniny a osmahnutým uzeným tofu. Sladká uzená paprika zvýrazňuje chuť jídla a tofu dodává pořádnou porci rostlinných bílkovin.

2
porce
933
kcal
40
min
Celý recept
71,4 g
B
43,3 g
T
95,2 g
S

Na porci: 467 kcal · 2 porce

4. 11. 2026
Lečo s kuřetem
ObědVečeře

Lečo s kuřetem

Rychlé lečo s kousky kuřecího prsního řízku, paprikou a cuketou má hustou rajčatovou omáčku. Pálivá paprika mu dodává výraznou chuť a díky velkému množství zeleniny zůstává jídlo lehké.

2
porce
789
kcal
30
min
Celý recept
95,8 g
B
18,8 g
T
67,2 g
S

Na porci: 395 kcal · 2 porce

4. 11. 2026
Lečo s uzeným tofu
ObědVečeře

Lečo s uzeným tofu

Zeleninové lečo s uzeným tofu, paprikou a cuketou má hustou rajčatovou omáčku. Uzená paprika zvýrazňuje chuť tofu a krátce dušená zelenina si zachovává příjemnou strukturu.

2
porce
809
kcal
40
min
Celý recept
61,5 g
B
38,5 g
T
82,7 g
S

Na porci: 405 kcal · 2 porce

4. 11. 2026
Chilli con carne s rýží
ObědVečeře

Chilli con carne s rýží

Pikantní chilli z libového hovězího masa, červených fazolí a papriky je ochucené římským kmínem a uzenou paprikou. Se sypkou rýží tvoří sytý oběd s vysokým obsahem bílkovin.

2
porce
1 436
kcal
40
min
Celý recept
92,4 g
B
36,7 g
T
197,9 g
S

Na porci: 718 kcal · 2 porce

4. 11. 2026
Pikantní drůbeží ragú se žampiony
ObědVečeře

Pikantní drůbeží ragú se žampiony

Lehké ragú z kuřecích prsních řízků s velkou porcí dozlatova opečených žampionů. Jogurt zahuštěný škrobem tvoří krémovou omáčku a chilli vločky dodávají celému pokrmu výrazně pikantní chuť.

1
porce
449
kcal
25
min
Celý recept
53,8 g
B
16,7 g
T
26,5 g
S

Na porci: 449 kcal · 1 porce

4. 11. 2026
Krůtí guláš s dýní a paprikou
ObědVečeře

Krůtí guláš s dýní a paprikou

Tento lehký guláš se připravuje z kousků krůtího prsního řízku, dýně a červené papriky v rajčatové omáčce. S rýží tvoří sytý oběd s vysokým obsahem bílkovin pro dvě osoby.

2
porce
1 149
kcal
40
min
Celý recept
95,8 g
B
15,7 g
T
161 g
S

Na porci: 575 kcal · 2 porce

4. 11. 2026