logo
Obložené chleby s burratou a rajčaty

Obložené chleby s burratou a rajčaty

15 min1 porceSnídaně, Dopolední svačina, Oběd, Svačina
Dostupné i v dalších jazycíchDeutschPolski

Suroviny

Výchozí počet porcí: 1480 kcal
1

Suroviny

celozrnného pečiva
70 g
burraty
100 g
cherry rajčat
180 g
česneku
1 stroužek
(5 g)
olivového oleje
1 lžička
(5 g)
čerstvé bazalky (lístky)
5 g
sůl
podle chuti
čerstvě mletý černý pepř
podle chuti
480kcal celkem

Na porci: 480 kcal · 1 porce

Bílkoviny19,1g
Tuky26,1g
Sacharidy44,7g
Vláknina10,7g

Nutriční hodnoty jsou orientační a nepředstavují lékařské ani dietologické poradenství. Před konzumací si ověř suroviny a alergeny. Zjisti víc

K výpočtu nutričních hodnot byla mimo jiné použita data z Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central a Fineli (THL, CC BY 4.0). Část hodnot odhadla AI.

Na křupavém celozrnném pečivu je krémová burrata a teplá rajčata ochucená česnekem. Tato jednoduchá a sytá snídaně s velkou porcí zeleniny je hotová za něco přes deset minut.

Postup

Příprava

1

Cherry rajčata omyj, osuš a překroj na poloviny. Česnek oloupej a nadrobno nasekej. Lístky bazalky opláchni, osuš a natrhej.

2

Rozehřívej pánev 1 minutu na středním ohni. Vlij olivový olej, přidej rajčata a smaž 4–5 minut za občasného míchání, dokud nezměknou a lehce nezezlátnou.

3

Ztlum oheň, přidej česnek a smaž ještě 30–45 sekund, jen dokud nezačne vonět. Rajčata ochuť solí a pepřem a pak pánev odstav z plotny.

4

Pečivo opékej 2–3 minuty v toustovači nebo na suché pánvi, dokud nebude zlatavé a křupavé. Burratu sceď a opatrně rozděl.

5

Na teplé pečivo rozlož burratu a rajčata s česnekem. Pokapej šťávou, která zůstala v pánvi, posyp bazalkou a ihned podávej.

💡

Tipy

Burratu vyndej z lednice na začátku přípravy, aby se její chuť plně rozvinula. Česnek přidej až ke konci smažení, aby nezhořkl. Pečivo oblož těsně před podáváním, aby zůstalo křupavé.

Vaříš s námi?

Založ si účet zdarma a používej plánovač jídel, nákupní seznam a spíž – vše na jednom místě.

Založit účet zdarma