logo
Obložený chléb s pestem, mozzarellou a rajčaty

Obložený chléb s pestem, mozzarellou a rajčaty

15 min1 porceSnídaně, Dopolední svačina, Oběd, Večeře, Svačina
Dostupné i v dalších jazycíchDeutschPolski

Suroviny

Výchozí počet porcí: 1395 kcal
1

Suroviny

celozrnného chleba
80 g
bazalkového pesta
20 g
mozzarelly light
70 g
cherry rajčat
100 g
rukoly
20 g
černý pepř
podle chuti
395kcal celkem

Na porci: 395 kcal · 1 porce

Bílkoviny22,9g
Tuky16,7g
Sacharidy43,4g
Vláknina10g

Nutriční hodnoty jsou orientační a nepředstavují lékařské ani dietologické poradenství. Před konzumací si ověř suroviny a alergeny. Zjisti víc

K výpočtu nutričních hodnot byla mimo jiné použita data z Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central a Fineli (THL, CC BY 4.0). Část hodnot odhadla AI.

Tento celozrnný obložený chléb je inspirovaný salátem caprese a kombinuje výrazné bazalkové pesto, mozzarellu a cherry rajčata. Rukola mu dodává svěžest a lehce peprnou chuť.

Postup

Příprava

1

Chléb nakrájej na dva krajíce. Opékej je v toustovači nebo na suché pánvi 2–3 minuty, dokud nebudou lehce křupavé a zlatavé.

2

Mozzarellu nech důkladně okapat a nakrájej na plátky. Cherry rajčata a rukolu opláchni a osuš, potom rajčata rozkroj na poloviny.

3

Oba krajíce potři pestem. Na jeden rozlož rukolu, plátky mozzarelly a rajčata a ochuť pepřem. Přiklop druhým krajícem a lehce přitiskni. Ihned podávej, dokud je pečivo ještě křupavé.

💡

Tipy

Mozzarellu a zeleninu důkladně osuš, aby pečivo nezměklo. Obložený chléb můžeš připravit jako dvě otevřené topinky. Pokud si ho chceš zabalit s sebou, polož rukolu přímo na pečivo – nebude pak tolik nasákat.

Vaříš s námi?

Založ si účet zdarma a používej plánovač jídel, nákupní seznam a spíž – vše na jednom místě.

Založit účet zdarma