logo
Těstoviny s rajčaty a burratou

Těstoviny s rajčaty a burratou

25 min1 porceOběd, Večeře
Dostupné i v dalších jazycíchDeutschPolski

Suroviny

Výchozí počet porcí: 1558 kcal
1

Suroviny

celozrnných těstovin
75 g
cherry rajčat
250 g
burraty
70 g
žluté cibule
40 g
česneku
5 g
olivového oleje
5 ml
(4,6 g)
balzamikového octa
10 ml
(10,6 g)
čerstvé bazalky (lístky)
8 g
sušené oregano
podle chuti
sůl
podle chuti
čerstvě mletý černý pepř
podle chuti
558kcal celkem

Na porci: 558 kcal · 1 porce

Bílkoviny21,8g
Tuky21,1g
Sacharidy71,9g
Vláknina9,5g

Nutriční hodnoty jsou orientační a nepředstavují lékařské ani dietologické poradenství. Před konzumací si ověř suroviny a alergeny. Zjisti víc

K výpočtu nutričních hodnot byla mimo jiné použita data z Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central a Fineli (THL, CC BY 4.0). Část hodnot odhadla AI.

Celozrnné těstoviny doplňuje rychlá omáčka z čerstvých rajčat, česneku a bylinek. Burrata jim dodává krémovou konzistenci a balzamikový ocet výrazně podtrhuje chuť rajčat.

Postup

Příprava

1

Přiveď osolenou vodu k varu. Cibuli oloupej a nakrájej na drobné kostičky, česnek oloupej a nasekej a rajčata překroj na poloviny. Bazalku opláchni, osuš a natrhej a burratu sceď.

2

Těstoviny uvař podle návodu na obalu asi 9–11 minut, dokud nebudou al dente. Před scezením si nech stranou několik lžic vody z vaření.

3

Mezitím rozehřej na pánvi olivový olej. Přidej cibuli a smaž na středním ohni 3 minuty, dokud nezměkne a lehce nezesklovatí. Přidej česnek a míchej 30 sekund, jen dokud nezačne vonět.

4

Přidej rajčata, oregano, sůl a pepř. Smaž 7–8 minut, dokud rajčata nepustí šťávu a nevytvoří mírně hustou omáčku. Přitom část rajčat občas rozmačkej obracečkou.

5

Vlij balzamikový ocet a vař 1 minutu, dokud se jeho ostrá vůně nezjemní. Přidej scezené těstoviny a trochu odložené vody a míchej 1–2 minuty, dokud omáčka těstoviny neobalí. Odstav pánev z plotny a vmíchej většinu bazalky.

6

Přendej těstoviny na talíř. Navrch polož burratu, opatrně ji natrhni a posyp zbylou bazalkou. Ihned podávej.

💡

Tipy

Vyber zralá rajčata, která rychle pustí šťávu. Burratu vyndej z lednice na začátku přípravy, aby nebyla příliš studená. Balzamikový ocet přidej až ke konci, aby si zachoval výraznou chuť.

Vaříš s námi?

Založ si účet zdarma a používej plánovač jídel, nákupní seznam a spíž – vše na jednom místě.

Založit účet zdarma