logo
Zapečené pečivo s rajčetem a mozzarellou

Zapečené pečivo s rajčetem a mozzarellou

25 min2 porceSnídaně, Dopolední svačina, Oběd, Večeře, Svačina
Dostupné i v dalších jazycíchDeutschPolski

Suroviny

Výchozí počet porcí: 2778 kcal
2

Suroviny

celozrnného pečiva
160 g
rajčat
300 g
mozzarelly
100 g
červené cibule
40 g
česneku
1 stroužek
(5 g)
čerstvé bazalky (lístky)
10 g
olivového oleje
2 lžičky
(10 g)
sušeného oregana
1 lžička
(1 g)
chilli vloček
0,5 lžičky
(1 g)
sůl
podle chuti
černý pepř
podle chuti
778kcal celkem

Na porci: 389 kcal · 2 porce

Bílkoviny32,9g
Tuky33,3g
Sacharidy96,4g
Vláknina23,1g

Nutriční hodnoty jsou orientační a nepředstavují lékařské ani dietologické poradenství. Před konzumací si ověř suroviny a alergeny. Zjisti víc

K výpočtu nutričních hodnot byla mimo jiné použita data z Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central a Fineli (THL, CC BY 4.0). Část hodnot odhadla AI.

Celozrnné pečivo zapečené s rajčaty, mozzarellou, česnekem a bazalkou je křupavé. Chilli vločky mu dodávají výrazně pikantní chuť a krátká doba pečení pomáhá zachovat svěžest zeleniny.

Postup

Postup

1

Rozehřej troubu na 210 °C (horní a spodní ohřev). Pečivo rozlož v jedné vrstvě na plech vyložený pečicím papírem a předpékej 5 minut, dokud lehce neoschne a nezačne zlátnout.

2

Během předpékání nakrájej rajčata na kostky o hraně asi 1 cm, přendej je na sítko a nech 3 minuty okapat, aby odtekla přebytečná šťáva. Cibuli nadrobno nasekej, česnek nastrouhej, mozzarellu nech okapat a nakrájej na drobné kostičky a bazalku nasekej.

3

Rajčata promíchej s cibulí, česnekem, olivovým olejem, oreganem, chilli vločkami a polovinou bazalky. Ochuť solí a pepřem a míchej asi 30 sekund, dokud koření rovnoměrně nepokryje zeleninu.

4

Rajčatovou směs rozprostři na předpečené pečivo a posyp mozzarellou. Zapékej 8–10 minut, dokud se mozzarella nerozpustí a okraje pečiva nezezlátnou.

5

Vyjmi zapečené pečivo z trouby, posyp zbylou bazalkou a nech 2 minuty stát, aby mozzarella lehce ztuhla. Ihned podávej, dokud je pečivo zespodu křupavé.

💡

Tipy

Rajčata nech důkladně okapat, aby se pečivo nerozmočilo. Pokud jsou krajíce tenké, zkrať předpékání o 1–2 minuty. Pokud chceš jemnější chuť, sniž množství chilli vloček na polovinu.

Vaříš s námi?

Založ si účet zdarma a používej plánovač jídel, nákupní seznam a spíž – vše na jednom místě.

Založit účet zdarma