Na porcję: 459 kcal · 1 porcja
Wartości odżywcze są szacunkowe i nie stanowią porady medycznej ani dietetycznej. Zweryfikuj składniki i alergeny przed spożyciem. Dowiedz się więcej
Do wyliczenia wartości odżywczych użyto m.in. danych Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central i Fineli (THL, CC BY 4.0). Część wartości oszacowało AI.
Chałka podpieczona na suchej patelni, podana z kremem ze skyru i jogurtu, dżemem malinowym oraz świeżymi malinami. Chrupiące pieczywo i chłodny, owocowy dodatek tworzą proste śniadanie na słodko.
Przez około 2 minuty przygotuj składniki: chałkę pokrój w kromki o grubości około 2 cm, a maliny delikatnie opłucz i osusz.
Rozgrzej suchą patelnię na średnio małym ogniu przez około minutę. Ułóż kromki chałki i podgrzewaj przez 1–2 minuty z każdej strony, aż będą lekko złociste i chrupiące na powierzchni.
W czasie podpiekania chałki wymieszaj skyr z jogurtem. Mieszaj przez około minutę, aż powstanie gładki krem.
Przełóż chałkę na talerz i odczekaj minutę, aż lekko przestygnie. Rozsmaruj na niej krem, nałóż dżem i rozprowadź go delikatnie po powierzchni. Dodaj maliny i podawaj od razu, zanim pieczywo zmięknie.
• Pilnuj niewysokiej temperatury patelni — słodka chałka szybko się przypala. • Krem i owoce nakładaj tuż przed jedzeniem, aby zachować chrupiącą powierzchnię pieczywa.
Załóż darmowe konto i korzystaj z planera posiłków, listy zakupów i spiżarni — wszystko w jednym miejscu.
Załóż darmowe konto
