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Wärmender Kakao mit Haferdrink und Zimt

Wärmender Kakao mit Haferdrink und Zimt

7 min1 PortionFrühstück, Zweites Frühstück, Snack, Nachmittagskaffee
Auch verfügbar aufPolski

Zutaten

Basisportionen: 194 kcal
1

Zutaten

Haferdrink ohne Zucker
250 ml
(255 g)
Kakaopulver
8 g
gemahlener Zimt
0.25 TL
(0.7 g)
94kcal gesamt

Pro Portion: 94 kcal · 1 Portion

Protein3.5g
Fett3.7g
Kohlenhydrate16.5g
Ballaststoffe4.5g

Nährwerte sind Schätzungen und stellen keine medizinische oder diätetische Beratung dar. Überprüfe Zutaten und Allergene vor dem Verzehr. Mehr erfahren

Für die Berechnung der Nährwerte wurden u. a. Daten aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central und Fineli (THL, CC BY 4.0) verwendet. Einige Werte wurden von KI geschätzt.

Dieser Kakao mit Haferdrink hat eine ausgeprägte Zimtnote. Die natürliche Süße des Haferdrinks mildert die Bitterkeit des Kakaopulvers, sodass weder Zucker noch Sirup nötig sind.

Zubereitung

Zubereitung

1

In einer kleinen Schüssel das Kakaopulver und den Zimt mit etwas kaltem Haferdrink verrühren. 1–2 Minuten rühren, bis eine glatte Paste ohne trockene Klümpchen entsteht.

2

Den restlichen Haferdrink in einen kleinen Topf gießen. Bei mittlerer Hitze 3–4 Minuten unter gelegentlichem Rühren erwärmen, bis er zu dampfen beginnt; nicht aufkochen lassen.

3

Die Kakao-Zimt-Paste dazugeben. Bei schwacher Hitze etwa eine Minute unter kräftigem Rühren mit dem Schneebesen erwärmen, bis das Kakaopulver gleichmäßig im Haferdrink verteilt ist. In einen Becher gießen und servieren.

💡

Tipps

Reines Kakaopulver verwenden, keine gesüßte Getränkemischung. Den Haferdrink vor dem Abmessen schütteln – Ablagerungen am Boden der Packung sind natürlich.

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