logo
Ciasto marchewkowe z kremem skyrowym i orzechami

Ciasto marchewkowe z kremem skyrowym i orzechami

170 min12 porcjiDrugie śniadanie, Przekąska, Podwieczorek

Składniki

Porcje bazowe: 122636 kcal
12

Ciasto

marchew
350 g
mąka pszenna pełnoziarnista
240 g
jajko
3 sztuki
(150 g)
skyr naturalny
150 g
olej rzepakowy
60 ml
(55.2 g)
cukier
80 g
orzechy włoskie
40 g
proszek do pieczenia
10 g
cynamon
2 łyżeczki
(5 g)
imbir mielony
0.5 łyżeczki
(1 g)
gałka muszkatołowa mielona
1 szczypta
sól
1 szczypta

Krem

skyr naturalny
250 g
cukier puder
20 g
2636kcal łącznie

Na porcję: 220 kcal · 12 porcji

Białko103g
Tłuszcz104.3g
Węglowodany337.4g
Błonnik44.3g

Wartości odżywcze są szacunkowe i nie stanowią porady medycznej ani dietetycznej. Zweryfikuj składniki i alergeny przed spożyciem. Dowiedz się więcej

Do wyliczenia wartości odżywczych użyto m.in. danych Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central i Fineli (THL, CC BY 4.0). Część wartości oszacowało AI.

Ciasto z tartą marchewką, mąką pełnoziarnistą i orzechami włoskimi, doprawione cynamonem i imbirem. Skyr dodany do ciasta i kremu nadaje mu wilgotność oraz lekko kwaskowy smak.

Przygotowanie

Przygotowanie

1

Rozgrzej piekarnik do 175°C, grzanie góra–dół. Dno i boki tortownicy o średnicy 22 cm wyłóż papierem do pieczenia. Marchew umyj, obierz i zetrzyj na drobnych oczkach. Orzechy posiekaj na kawałki wielkości około 5 mm.

2

W misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, cynamon, imbir, gałkę muszkatołową i sól. W drugiej misce ubijaj jajka z cukrem przez 3–4 minuty, aż masa stanie się jaśniejsza i puszysta.

3

Do jajek dodaj olej oraz skyr przeznaczony do ciasta. Mieszaj na małych obrotach przez około 30 sekund, aż składniki się połączą. Dodaj marchew, orzechy i suche składniki. Wymieszaj łopatką przez około minutę, tylko do zniknięcia suchej mąki.

4

Przełóż masę do tortownicy i wyrównaj wierzch. Piecz na środkowej półce przez 50–55 minut, aż ciasto lekko się zarumieni, a patyczek wbity w środek nie będzie oblepiony surowym ciastem.

5

Pozostaw ciasto w formie na 15 minut, następnie zdejmij obręcz i ostrożnie przenieś je na kratkę. Studź jeszcze około 75 minut, aż także środek będzie całkowicie chłodny.

6

Skyr przeznaczony na krem wymieszaj z cukrem pudrem przez około minutę, aż będzie gładki. Rozprowadź na wystudzonym cieście i podziel je na 12 porcji.

💡

Wskazówki

Nie odciskaj startej marchewki — jej sok zapewnia ciastu wilgotność. Po dodaniu mąki mieszaj krótko, aby ciasto nie wyszło zbite. Ciasto z kremem przechowuj pod przykryciem w lodówce do 3 dni.

Gotujesz z nami?

Załóż darmowe konto i korzystaj z planera posiłków, listy zakupów i spiżarni — wszystko w jednym miejscu.

Załóż darmowe konto

Może Cię również zainteresować

Dobrane po składnikach, kuchni i profilu makro