logo
Czekolada z prażonymi pistacjami i solą

Czekolada z prażonymi pistacjami i solą

115 min9 porcjiPrzekąska, Podwieczorek

Składniki

Porcje bazowe: 92031 kcal
9

Czekolada pistacjowa

czekolada gorzka
180 g
czekolada mleczna
90 g
orzechy pistacjowe, łuskane, niesolone
90 g
sól morska
2 szczypty
2031kcal łącznie

Na porcję: 226 kcal · 9 porcji

Białko41.2g
Tłuszcz149g
Węglowodany146.9g
Błonnik30.7g

Wartości odżywcze są szacunkowe i nie stanowią porady medycznej ani dietetycznej. Zweryfikuj składniki i alergeny przed spożyciem. Dowiedz się więcej

Do wyliczenia wartości odżywczych użyto m.in. danych Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central i Fineli (THL, CC BY 4.0). Część wartości oszacowało AI.

Tabliczka z mieszanki mlecznej i gorzkiej czekolady, z dużą ilością prażonych pistacji i odrobiną soli. Po schłodzeniu podziel ją na dziewięć kawałków — pistacje będą chrupiące, a sól podkreśli ich smak.

Przygotowanie

Przygotowanie

1

Wyłóż papierem do pieczenia formę o wymiarach około 18 × 18 cm. Obie czekolady drobno posiekaj i przełóż do suchej, żaroodpornej miski.

2

Wsyp pistacje na suchą patelnię. Praż na małym ogniu przez 4–5 minut, często mieszając, aż zaczną intensywnie pachnieć i lekko się zezłocą. Przesyp na talerz i pozostaw na około 10 minut, aż ostygną. W tym czasie rozpuść czekoladę zgodnie z następnym krokiem.

3

Wlej wodę do garnka i podgrzej, aż zacznie delikatnie parować. Ustaw na nim miskę z czekoladą tak, aby jej dno nie dotykało wody. Podgrzewaj na najmniejszym ogniu przez 4–6 minut, mieszając, aż czekolada będzie płynna i jednolita. Zdejmij miskę z garnka i osusz jej spód.

4

Ostudzone pistacje grubo posiekaj. Odłóż około jednej trzeciej do posypania, a pozostałe wymieszaj z czekoladą i połową soli. Przełóż masę do formy i rozprowadź równą warstwą. Posyp odłożonymi pistacjami oraz resztą soli, delikatnie dociskając orzechy.

5

Wstaw formę do lodówki na około 90 minut, aż czekolada całkowicie stwardnieje i będzie łatwo odchodzić od papieru. Wyjmij ją z formy, usuń papier i podziel na dziewięć kawałków.

💡

Wskazówki

Wybierz gorzką czekoladę o zawartości kakao 50–60%, aby nie zagłuszyć smaku pistacji. Nie dopuść, aby do roztapianej czekolady dostała się woda lub skroplona para — może przez to zgęstnieć i stać się grudkowata. Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce, ponieważ czekolada nie jest temperowana i w cieple łatwiej mięknie.

Gotujesz z nami?

Załóż darmowe konto i korzystaj z planera posiłków, listy zakupów i spiżarni — wszystko w jednym miejscu.

Załóż darmowe konto

Może Cię również zainteresować

Dobrane po składnikach, kuchni i profilu makro