logo
Serniki bez spodu z mandarynkami

Serniki bez spodu z mandarynkami

60 min6 porcjiDrugie śniadanie, Przekąska, Podwieczorek

Składniki

Porcje bazowe: 61334 kcal
6

Serniczki

twaróg półtłusty
500 g
jogurt naturalny
100 g
jajko
2 sztuki
(100 g)
mandarynki
3 sztuki
(180 g)
cukier
70 g
skrobia ziemniaczana
15 g
cynamon mielony
1 łyżeczka
(3 g)
imbir mielony
0.25 łyżeczki
(0.5 g)
ekstrakt waniliowy
1 łyżeczka
(5 g)
masło
5 g
1334kcal łącznie

Na porcję: 222 kcal · 6 porcji

Białko112.8g
Tłuszcz39.7g
Węglowodany127.7g
Błonnik3.8g

Wartości odżywcze są szacunkowe i nie stanowią porady medycznej ani dietetycznej. Zweryfikuj składniki i alergeny przed spożyciem. Dowiedz się więcej

Do wyliczenia wartości odżywczych użyto m.in. danych Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central i Fineli (THL, CC BY 4.0). Część wartości oszacowało AI.

Małe serniki bez spodu, z twarogu półtłustego, z dodatkiem cynamonu, imbiru i wanilii. Kawałki mandarynek nadają im cytrusowy smak i soczystość; można podać je lekko ciepłe, bezpośrednio w kokilkach.

Przygotowanie

Przygotowanie

1

Nagrzej piekarnik do 170°C, z grzaniem góra–dół. Przygotuj sześć kokilek żaroodpornych o pojemności 200 ml każda. Posmaruj ich wnętrze masłem i ustaw na blasze.

2

Mandarynki umyj, obierz i podziel na cząstki. Usuń pestki oraz luźne białe włókna. Cząstki przekrój na pół i delikatnie osusz ręcznikiem papierowym.

3

Twaróg, jogurt, cukier, skrobię ziemniaczaną, cynamon, imbir i ekstrakt waniliowy umieść w wysokim naczyniu. Miksuj blenderem ręcznym przez 1–2 minuty, aż masa będzie gładka. Dodaj jajka i miksuj jeszcze przez 20–30 sekund, tylko do połączenia składników.

4

Dodaj połowę mandarynek do masy i delikatnie wymieszaj łyżką. Rozdziel masę pomiędzy kokilki, pozostawiając wolne miejsce przy brzegach. Pozostałe mandarynki ułóż na wierzchu i lekko wciśnij w masę.

5

Piecz na środkowej półce przez 25–30 minut, aż brzegi serniczków będą ścięte, a środek przy delikatnym poruszeniu kokilką będzie lekko drżał, ale nie będzie płynny.

6

Wyjmij kokilki z piekarnika i odstaw na kratkę na 20 minut, aż serniczki lekko przestygną i masa się ustabilizuje. Podawaj w kokilkach, jeszcze lekko ciepłe.

💡

Wskazówki

Wybierz słodkie mandarynki z cienkimi błonkami — grube błonki warto usunąć. Nie ubijaj długo masy po dodaniu jajek, aby serniczki nie wyrosły nadmiernie i nie opadły. Niewielkie opadnięcie środka podczas studzenia jest naturalne.

Gotujesz z nami?

Załóż darmowe konto i korzystaj z planera posiłków, listy zakupów i spiżarni — wszystko w jednym miejscu.

Załóż darmowe konto

Może Cię również zainteresować

Dobrane po składnikach, kuchni i profilu makro