logo
Tarta gruszkowa na podpieczonym spodzie

Tarta gruszkowa na podpieczonym spodzie

45 min3 porcjeDrugie śniadanie, Obiad, Kolacja

Składniki

Porcje bazowe: 31961 kcal
3

Tarta

ciasto francuskie (schłodzone)
275 g
ser camembert pełnotłusty
150 g
gruszka (np. konferencja)
2 sztuki
(300 g)
orzechy włoskie
20 g
sok z cytryny
10 ml
(10.3 g)
tymianek suszony
0.5 łyżeczki
(0.5 g)
pieprz
do smaku
1961kcal łącznie

Na porcję: 654 kcal · 3 porcje

Białko45.8g
Tłuszcz142.1g
Węglowodany134.7g
Błonnik15.3g

Wartości odżywcze są szacunkowe i nie stanowią porady medycznej ani dietetycznej. Zweryfikuj składniki i alergeny przed spożyciem. Dowiedz się więcej

Do wyliczenia wartości odżywczych użyto m.in. danych Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central i Fineli (THL, CC BY 4.0). Część wartości oszacowało AI.

Tarta na cieście francuskim z camembertem, słodką gruszką i orzechami włoskimi. Podpieczenie spodu pomaga zachować jego chrupkość pod owocami i serem; razem z pieczeniem całość zajmuje około 45 minut.

Przygotowanie

Przygotowanie

1

Rozgrzej piekarnik do 200°C, grzanie góra–dół. Blachę około 30 × 40 cm wyłóż papierem do pieczenia. Rozwiń na niej ciasto francuskie. Natnij płytko ramkę około 2 cm od krawędzi, nie przecinając ciasta na wylot. Środek ponakłuwaj widelcem, pozostawiając brzegi nienakłute. Przygotowanie zajmie około 5 minut.

2

Wstaw blachę na dolną półkę rozgrzanego piekarnika. Podpiekaj przez 12–15 minut, aż powierzchnia ciasta będzie sucha i lekko złocista, a brzegi wyraźnie się uniosą.

3

Podczas podpiekania przygotuj dodatki; zajmie to około 7 minut. Umyj gruszki, przekrój je i usuń gniazda nasienne. Pokrój w plasterki grubości około 3 mm i delikatnie wymieszaj z sokiem z cytryny. Camembert pokrój w plasterki grubości około 5 mm, a orzechy grubo posiekaj.

4

Wyjmij podpieczony spód. Jeśli środek się wybrzuszył, delikatnie spłaszcz go grzbietem łyżki, nie naruszając ramki. W ciągu około 3 minut rozłóż na środku gruszki i camembert, bez soku pozostałego na dnie miski. Posyp tymiankiem i dopraw pieprzem.

5

Piecz na dolnej półce przez kolejne 15–18 minut, aż brzegi będą złociste, ser się roztopi, a gruszki zmiękną. Na ostatnie 5 minut pieczenia posyp tartę orzechami, aby lekko się podprażyły.

6

Odstaw tartę na około 3 minuty, aż ser przestanie intensywnie bulgotać. Pokrój na trzy równe porcje i podawaj na ciepło lub po ostudzeniu.

💡

Wskazówki

Wybierz dojrzałe, ale jędrne gruszki — bardzo miękkie puszczą więcej soku. Nie zdejmuj skórki z camemberta: pomaga utrzymać plasterki podczas pieczenia. Jeśli zabierasz tartę na drugie śniadanie, ostudź ją przed zapakowaniem i przechowuj w lodówce.

Gotujesz z nami?

Załóż darmowe konto i korzystaj z planera posiłków, listy zakupów i spiżarni — wszystko w jednym miejscu.

Załóż darmowe konto

Może Cię również zainteresować

Dobrane po składnikach, kuchni i profilu makro