logo
Bananowe donaty w mlecznej czekoladzie z kruszonymi herbatnikami

Bananowe donaty w mlecznej czekoladzie z kruszonymi herbatnikami

30 min6 porcjiŚniadanie, Drugie śniadanie, Przekąska, Podwieczorek

Składniki

Porcje bazowe: 61385 kcal
6

Ciasto

banan
100 g
mąka pszenna
100 g
jajko
1 sztuka
(50 g)
mleko
40 ml
(41.2 g)
masło
25 g
cukier
20 g
proszek do pieczenia
1 łyżeczka
(4 g)
sól
1 szczypta

Polewa i posypka

czekolada mleczna
70 g
herbatniki maślane
45 g
1385kcal łącznie

Na porcję: 231 kcal · 6 porcji

Białko28.3g
Tłuszcz54.8g
Węglowodany194.4g
Błonnik8.1g

Wartości odżywcze są szacunkowe i nie stanowią porady medycznej ani dietetycznej. Zweryfikuj składniki i alergeny przed spożyciem. Dowiedz się więcej

Do wyliczenia wartości odżywczych użyto m.in. danych Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central i Fineli (THL, CC BY 4.0). Część wartości oszacowało AI.

Pieczone donaty z bananem w cieście, polane czekoladą i posypane pokruszonymi herbatnikami. Są miękkie w środku, a ciasteczkowa posypka dodaje im chrupkości. Przepis wystarcza na sześć donatów, po jednym na porcję.

Przygotowanie

Przygotowanie

1

Rozgrzej piekarnik do 180°C, góra–dół. Przygotuj formę na sześć donatów z zagłębieniami o średnicy około 8 cm i pojemności około 90 ml. Masło roztop w małym rondelku na małym ogniu przez 1–2 minuty, aż będzie płynne. Niewielką częścią posmaruj zagłębienia i środkowe trzpienie formy, a resztę odstaw na 2 minuty, aby przestygła.

2

Obierz banana i odważ potrzebną porcję. Rozgnieć go widelcem przez około minutę, aż powstanie niemal gładka masa. Dodaj jajko, mleko, cukier i pozostałe roztopione masło. Wymieszaj trzepaczką przez około minutę, aż składniki się połączą.

3

W osobnej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i sól. Dodaj do masy bananowej i mieszaj łopatką przez około 30 sekund, tylko do zniknięcia suchej mąki. W ciągu 2 minut rozdziel ciasto równomiernie między zagłębienia formy, nie przekraczając dwóch trzecich ich wysokości.

4

Piecz na środkowej półce przez 14–16 minut, aż donaty lekko się zarumienią, będą sprężyste przy dotknięciu, a patyczek wbity w ciasto wyjdzie bez surowej masy. Po wyjęciu pozostaw je w formie na 3 minuty, następnie ostrożnie przełóż na kratkę i studź jeszcze przez 2 minuty.

5

Podczas pieczenia pokrusz herbatniki w miseczce przez około minutę, pozostawiając także drobne, chrupiące kawałki. Pod koniec studzenia połam czekoladę do suchej miseczki i podgrzewaj w mikrofalówce krótkimi seriami po 15–20 sekund, mieszając po każdej. Zajmie to około 1–2 minut; zakończ, gdy czekolada będzie płynna i gładka.

6

W ciągu około minuty rozsmaruj czekoladę na wierzchu wszystkich donatów i od razu posyp je herbatnikami, lekko dociskając okruszki do polewy. Podawaj lekko ciepłe, gdy czekolada jest jeszcze miękka.

💡

Wskazówki

• Użyj bardzo dojrzałego banana z brązowymi plamkami — łatwiej go rozgnieść i daje wyraźniejszy smak. • Ciasto najłatwiej rozdzielić za pomocą rękawa cukierniczego lub woreczka z odciętym rogiem. • Jeśli chcesz, aby polewa stwardniała, zostaw gotowe donaty na dodatkowe 15–20 minut; ten czas wydłuży przygotowanie.

Gotujesz z nami?

Załóż darmowe konto i korzystaj z planera posiłków, listy zakupów i spiżarni — wszystko w jednym miejscu.

Załóż darmowe konto

Może Cię również zainteresować

Dobrane po składnikach, kuchni i profilu makro