logo
Burrata z pomidorami, bazylią i grzankami

Burrata z pomidorami, bazylią i grzankami

15 min1 porcjiŚniadanie, Drugie śniadanie, Obiad, Kolacja

Składniki

Porcje bazowe: 1614 kcal
1

Składniki

burrata
125 g
pomidor
250 g
chleb pszenny
60 g
oliwa z oliwek
10 ml
(9.1 g)
bazylia świeża, listki
5 g
sól
do smaku
pieprz czarny
do smaku
614kcal łącznie

Na porcję: 614 kcal · 1 porcja

Białko22.7g
Tłuszcz36.2g
Węglowodany47.2g
Błonnik5.7g

Wartości odżywcze są szacunkowe i nie stanowią porady medycznej ani dietetycznej. Zweryfikuj składniki i alergeny przed spożyciem. Dowiedz się więcej

Do wyliczenia wartości odżywczych użyto m.in. danych Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central i Fineli (THL, CC BY 4.0). Część wartości oszacowało AI.

Burrata podana na pomidorach z bazylią i oliwą, z chrupiącymi grzankami obok. Kremowy środek sera tworzy z sokiem pomidorowym delikatny sos, który można zebrać pieczywem.

Przygotowanie

Przygotowanie

1

Przez około 5 minut przygotuj składniki: odsącz burratę z zalewy, umyj pomidory i pokrój je w plastry lub cząstki o grubości około 1 cm. Bazylię opłucz, osusz i oderwij liście od łodyżek. Chleb pokrój w kromki.

2

Rozgrzewaj patelnię na średnim ogniu przez około 2 minuty. Posmaruj kromki połową oliwy i opiekaj przez 2–3 minuty z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące.

3

Przez około 2 minuty ułóż pomidory na talerzu, dopraw solą i niewielką ilością pieprzu. Porwij liście bazylii i rozsyp na pomidorach. Na środku połóż burratę, natnij ją, aby odsłonić kremowe wnętrze, i polej resztą oliwy. Podawaj od razu z ciepłymi grzankami.

💡

Wskazówki

• Wybierz dojrzałe, aromatyczne pomidory — to one nadają daniu najwięcej smaku. • Burratę odsączaj delikatnie, bez wyciskania, aby nie uszkodzić jej cienkiej otoczki. • Przy diecie wegetariańskiej sprawdź, czy burrata została wyprodukowana z podpuszczką mikrobiologiczną.

Gotujesz z nami?

Załóż darmowe konto i korzystaj z planera posiłków, listy zakupów i spiżarni — wszystko w jednym miejscu.

Załóż darmowe konto

Może Cię również zainteresować

Dobrane po składnikach, kuchni i profilu makro