Na porcję: 375 kcal · 1 porcja
Wartości odżywcze są szacunkowe i nie stanowią porady medycznej ani dietetycznej. Zweryfikuj składniki i alergeny przed spożyciem. Dowiedz się więcej
Do wyliczenia wartości odżywczych użyto m.in. danych Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central i Fineli (THL, CC BY 4.0). Część wartości oszacowało AI.
Kremowe lassi z jogurtu greckiego i mleka, ze słodyczą karmelu i aromatem wanilii. Szczypta soli podkreśla karmelowy smak, a jogurt nadaje napojowi delikatną kwaskowość.
Przez około minutę wymieszaj w wysokim naczyniu sos karmelowy z mlekiem, ekstraktem waniliowym i solą, aż karmel równomiernie połączy się z płynem.
Dodaj zimny jogurt grecki i miksuj blenderem przez 30–45 sekund, aż napój będzie gładki i lekko spieniony.
Przelej do dużej szklanki i podawaj od razu, póki lassi jest chłodne i ma delikatną piankę; zajmie to około minuty.
• Użyj jogurtu i mleka prosto z lodówki — napój nie będzie wymagał dodatkowego chłodzenia. • Wybierz płynny sos karmelowy, nie gęstą masę kajmakową: łatwiej połączy się z zimnym mlekiem.
Załóż darmowe konto i korzystaj z planera posiłków, listy zakupów i spiżarni — wszystko w jednym miejscu.
Załóż darmowe konto
