logo
Odwracane ciasto pomarańczowe na oleju

Odwracane ciasto pomarańczowe na oleju

60 min10 porcjiDrugie śniadanie, Przekąska, Podwieczorek

Składniki

Porcje bazowe: 102422 kcal
10

Ciasto

pomarańcza
2 sztuki
(300 g)
mąka pszenna
200 g
jajko
3 sztuki
(150 g)
cukier
140 g
olej rzepakowy
80 g
mleko
80 ml
(82.4 g)
proszek do pieczenia
8 g
sól
1 szczypta
2422kcal łącznie

Na porcję: 242 kcal · 10 porcji

Białko46.4g
Tłuszcz98.8g
Węglowodany333.3g
Błonnik12g

Wartości odżywcze są szacunkowe i nie stanowią porady medycznej ani dietetycznej. Zweryfikuj składniki i alergeny przed spożyciem. Dowiedz się więcej

Do wyliczenia wartości odżywczych użyto m.in. danych Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central i Fineli (THL, CC BY 4.0). Część wartości oszacowało AI.

Ciasto pieczone na warstwie cienkich plasterków pomarańczy, które po odwróceniu tworzą owocowy wierzch. Proste ciasto na oleju jest miękkie i delikatne, a pomarańcze nadają mu soczystość oraz wyraźny cytrusowy smak.

Przygotowanie

Przygotowanie

1

Rozgrzej piekarnik do 180°C, grzanie góra–dół. Dno tortownicy o średnicy 26 cm wyłóż papierem do pieczenia, zapnij obręcz i posmaruj papier oraz boki odrobiną oleju z przygotowanej porcji. Pomarańcze umyj, obierz, dokładnie usuń białą warstwę i pokrój w poprzek na plasterki grubości około 4 mm. Usuń pestki. Przygotowanie zajmie około 7 minut.

2

Rozsyp na dnie formy jedną czwartą cukru. Ułóż na nim plasterki pomarańczy w jednej warstwie, dopasowując mniejsze kawałki do wolnych miejsc. Przez około 4 minuty ubijaj jajka z pozostałym cukrem i solą, aż masa stanie się jasna i puszysta.

3

Wlej do masy jajecznej pozostały olej oraz mleko i krótko wymieszaj. Mąkę połącz z proszkiem do pieczenia, przesiej do miski i delikatnie wmieszaj łopatką, tylko do zniknięcia suchej mąki. Rozprowadź ciasto na pomarańczach i wyrównaj wierzch. Ten etap zajmie około 4 minut.

4

Piecz na środkowej półce przez 30–35 minut, aż wierzch będzie złocisty, a patyczek wbity w środek ciasta wyjdzie bez surowej masy. Sprawdzaj samą warstwę ciasta, nie owoce na spodzie.

5

Pozostaw ciasto w formie na 8 minut, aby lekko stężało. Oddziel brzegi cienkim nożem i zdejmij obręcz. Przyłóż do ciasta talerz, ostrożnie odwróć, zdejmij dno formy i odklej papier. Odczekaj jeszcze około 2 minut, po czym podziel na 10 porcji. Podawaj lekko ciepłe lub pozostaw do całkowitego wystudzenia.

💡

Wskazówki

Wybierz dojrzałe, słodkie pomarańcze i starannie usuń białą warstwę, która może nadać ciastu goryczkę. Nie nakładaj plasterków owoców grubymi warstwami — nadmiar soku utrudnia dopieczenie spodu. Ciasto odwracaj jeszcze ciepłe; po całkowitym wystudzeniu owoce mogą mocniej przywrzeć do papieru.

Gotujesz z nami?

Załóż darmowe konto i korzystaj z planera posiłków, listy zakupów i spiżarni — wszystko w jednym miejscu.

Załóż darmowe konto

Może Cię również zainteresować

Dobrane po składnikach, kuchni i profilu makro