logo
Pinsa z mozzarellą i pomidorkami, wykończona prosciutto i świeżą rukolą

Pinsa z mozzarellą i pomidorkami, wykończona prosciutto i świeżą rukolą

20 min1 porcjiObiad, Kolacja

Składniki

Porcje bazowe: 1991 kcal
1

Pinsa

spód pinsy
200 g
passata pomidorowa
50 g
ser mozzarella
60 g
pomidory koktajlowe
100 g
szynka parmeńska (prosciutto di parma)
40 g
rukola
20 g
oliwa
1 łyżeczka
(4.6 g)
oregano suszone
0.25 łyżeczki
(0.3 g)
sól
do smaku
pieprz
do smaku
991kcal łącznie

Na porcję: 991 kcal · 1 porcja

Białko42.2g
Tłuszcz39.3g
Węglowodany115.4g
Błonnik7.6g

Wartości odżywcze są szacunkowe i nie stanowią porady medycznej ani dietetycznej. Zweryfikuj składniki i alergeny przed spożyciem. Dowiedz się więcej

Do wyliczenia wartości odżywczych użyto m.in. danych Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central i Fineli (THL, CC BY 4.0). Część wartości oszacowało AI.

Pinsa na gotowym spodzie z sosem pomidorowym, mozzarellą i świeżymi pomidorami. Prosciutto i rukola trafiają na nią po pieczeniu, dzięki czemu szynka pozostaje delikatna, a liście świeże.

Przygotowanie

Przygotowanie

1

Nagrzej piekarnik do 220°C, grzanie góra–dół, z blachą na środkowym poziomie. Zwykle zajmuje to 10–12 minut; w tym czasie przygotuj dodatki.

2

Przez około 4 minuty przygotuj składniki: umyj i dokładnie osusz rukolę oraz pomidory. Pomidory przekrój na pół. Mozzarellę odsącz, osusz i porwij na małe kawałki. Plastry prosciutto rozdziel i porwij na szerokie paski.

3

Wymieszaj passatę z oregano i pieprzem, a następnie spróbuj i w razie potrzeby lekko posól. Posmaruj spód sosem, pozostawiając wolny brzeg. Rozłóż mozzarellę i pomidory przecięciem do góry. Zajmie to około 2 minut.

4

Przenieś pinsę na gorącą blachę i piecz przez 6–8 minut, aż brzegi będą chrupiące i lekko rumiane, a mozzarella się roztopi.

5

Po wyjęciu odczekaj około 1 minuty. Rozłóż prosciutto i rukolę, skrop oliwą i podawaj od razu, gdy spód jest jeszcze chrupiący.

💡

Wskazówki

Wybierz gotowy, wstępnie podpieczony spód do pinsy; surowe ciasto wymaga innego czasu przygotowania. Dokładnie osusz mozzarellę, aby nie rozmoczyła spodu. Prosciutto dodaj dopiero po pieczeniu — w piekarniku może wyschnąć i stać się zbyt słone.

Gotujesz z nami?

Załóż darmowe konto i korzystaj z planera posiłków, listy zakupów i spiżarni — wszystko w jednym miejscu.

Załóż darmowe konto

Może Cię również zainteresować

Dobrane po składnikach, kuchni i profilu makro