logo
Chrupiąca pinsa z prosciutto, pomidorkami i bazyliowym sosem

Chrupiąca pinsa z prosciutto, pomidorkami i bazyliowym sosem

30 min2 porcjeObiad, Kolacja

Składniki

Porcje bazowe: 21784 kcal
2

Pinsa i dodatki

spód pinsy
300 g
szynka parmeńska
80 g
mozzarella
150 g
pomidorki koktajlowe
180 g
papryka czerwona
140 g
passata pomidorowa
80 g
oliwa
10 g
bazylia
5 g
oregano suszone
0.5 łyżeczki
(0.5 g)
sól
do smaku
pieprz
do smaku
1784kcal łącznie

Na porcję: 892 kcal · 2 porcje

Białko79.8g
Tłuszcz79.2g
Węglowodany185.9g
Błonnik14.5g

Wartości odżywcze są szacunkowe i nie stanowią porady medycznej ani dietetycznej. Zweryfikuj składniki i alergeny przed spożyciem. Dowiedz się więcej

Do wyliczenia wartości odżywczych użyto m.in. danych Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central i Fineli (THL, CC BY 4.0). Część wartości oszacowało AI.

Pinsa na gotowym spodzie z sosem pomidorowo-bazyliowym, mozzarellą, pomidorkami i podsmażoną papryką. Szynka parmeńska dodana po pieczeniu pozostaje delikatna i dobrze uzupełnia warzywne dodatki.

Przygotowanie

Przygotowanie

1

Rozgrzej piekarnik do 220°C, grzanie góra–dół, z blachą na dolnej półce. Podczas nagrzewania przez około 7 minut przygotuj dodatki: umyj paprykę, pomidorki i bazylię. Usuń z papryki gniazdo nasienne i pokrój ją w paski szerokości około 5 mm. Pomidorki przekrój na pół. Mozzarellę odsącz, osusz ręcznikiem papierowym i porwij na niewielkie kawałki.

2

Rozgrzej oliwę na patelni na średnim ogniu. Dodaj paprykę i smaż przez 6–7 minut, mieszając, aż lekko zmięknie i miejscami się zarumieni. Dopraw pieprzem i niewielką ilością soli.

3

W czasie smażenia papryki posiekaj połowę bazylii. Przez około minutę wymieszaj ją z passatą, oregano i pieprzem. Spróbuj sosu i w razie potrzeby delikatnie posól, pamiętając, że szynka jest słona.

4

Połóż spód do pinsy na papierze do pieczenia. Przez 2–3 minuty rozprowadź na nim cienką warstwę sosu, pozostawiając wolny brzeg. Rozłóż mozzarellę, paprykę oraz pomidorki przecięciem do góry. Ostrożnie przenieś pinsę wraz z papierem na rozgrzaną blachę.

5

Piecz przez 10–12 minut, aż brzegi będą rumiane, spód chrupiący, a mozzarella roztopiona. Jeśli producent spodu zaleca inną temperaturę lub czas, zastosuj jego wskazówki i obserwuj stopień zarumienienia.

6

Wyjmij pinsę i odczekaj minutę. Porwij szynkę parmeńską na mniejsze kawałki i rozłóż na wierzchu razem z pozostałymi listkami bazylii. Pokrój na dwie równe porcje i podawaj od razu.

💡

Wskazówki

Dokładnie osusz mozzarellę, żeby spód nie nasiąkł płynem. Nie nakładaj dodatków grubą warstwą — pinsa łatwiej pozostanie chrupiąca. Szynkę dodaj dopiero po pieczeniu, aby nie wyschła i nie stała się zbyt słona.

Gotujesz z nami?

Załóż darmowe konto i korzystaj z planera posiłków, listy zakupów i spiżarni — wszystko w jednym miejscu.

Załóż darmowe konto

Może Cię również zainteresować

Dobrane po składnikach, kuchni i profilu makro