logo

Pizza

Przepisy z kategorii Pizza — 17 przepisów z szacunkowymi wartościami odżywczymi.

Zobacz wszystkie z filtrami
Cienka pizza z szynką, pieczarkami i oliwkami na skyrowym cieście
ObiadKolacja

Cienka pizza z szynką, pieczarkami i oliwkami na skyrowym cieście

Pizza capricciosa z szynką, pieczarkami i oliwkami na cienkim spodzie ze skyru. Skyr, mozzarella i szynka zapewniają wyraźne źródło białka, a podpieczenie spodu przed dodaniem sosu pomaga uniknąć wilgotnego ciasta.

1
porcja
536
kcal
30
min
Cały przepis
35.2 g
B
20.2 g
T
52.9 g
W

Na porcję: 536 kcal · 1 porcja

15 cze 2026
Batatowa pizza margherita z bazylią
ObiadKolacja

Batatowa pizza margherita z bazylią

Batatowy spód jest lekko słodki, miękki w środku i przypieczony na brzegach. Pomidorowy sos z oregano, mozzarella i świeża bazylia tworzą klasyczne dodatki, które dobrze równoważą smak batata.

1
porcja
693
kcal
55
min
Cały przepis
23.8 g
B
20.8 g
T
102.4 g
W

Na porcję: 693 kcal · 1 porcja

15 cze 2026
Pizza na tortilli z patelni z mozzarellą i pomidorkami
ObiadKolacja

Pizza na tortilli z patelni z mozzarellą i pomidorkami

Pizza na tortilli z patelni, z sosem pomidorowym, mozzarellą i pomidorkami koktajlowymi. Przygotowana pod przykryciem ma chrupiący spód i roztopiony ser, a oregano nadaje jej klasyczny ziołowy smak.

1
porcja
427
kcal
15
min
Cały przepis
20.7 g
B
22.1 g
T
36.8 g
W

Na porcję: 427 kcal · 1 porcja

15 cze 2026
Pinsa z mozzarellą i pomidorkami, wykończona prosciutto i świeżą rukolą
ObiadKolacja

Pinsa z mozzarellą i pomidorkami, wykończona prosciutto i świeżą rukolą

Pinsa na gotowym spodzie z sosem pomidorowym, mozzarellą i świeżymi pomidorami. Prosciutto i rukola trafiają na nią po pieczeniu, dzięki czemu szynka pozostaje delikatna, a liście świeże.

1
porcja
991
kcal
20
min
Cały przepis
42.2 g
B
39.3 g
T
115.4 g
W

Na porcję: 991 kcal · 1 porcja

15 cze 2026
Domowa pizza na cienkim cieście orkiszowym z szynką, pieczarkami i mozzarellą
ObiadKolacja

Domowa pizza na cienkim cieście orkiszowym z szynką, pieczarkami i mozzarellą

Pizza na cienkim orkiszowym spodzie z szynką, pieczarkami i mozzarellą. Pomidorowy sos z czosnkiem i oregano nadaje jej klasyczny smak, a solidna porcja szynki i sera zapewnia wyraźne źródło białka.

1
porcja
609
kcal
100
min
Cały przepis
39.3 g
B
22.7 g
T
66.6 g
W

Na porcję: 609 kcal · 1 porcja

15 cze 2026
Pizza na skyrze z papryką i mozzarellą
ObiadKolacja

Pizza na skyrze z papryką i mozzarellą

Jednoosobowa pizza na szybkim spodzie ze skyru, bez drożdży i wyrastania. Pomidorowy sos, mozzarella, papryka i cebula tworzą klasyczne wytrawne połączenie, a skyr i ser zapewniają wyraźną porcję białka.

1
porcja
424
kcal
30
min
Cały przepis
23.8 g
B
13.6 g
T
50.2 g
W

Na porcję: 424 kcal · 1 porcja

15 cze 2026
Pizza na skyrze z prosciutto i rukolą
ObiadKolacja

Pizza na skyrze z prosciutto i rukolą

Pizza na cienkim spodzie ze skyru, z sosem pomidorowym, mozzarellą i prosciutto. Szynkę i rukolę dodaje się po pieczeniu, dzięki czemu zachowują delikatną strukturę i świeży smak.

1
porcja
547
kcal
30
min
Cały przepis
33.2 g
B
24.7 g
T
45.6 g
W

Na porcję: 547 kcal · 1 porcja

12 cze 2026
Pizza na spodzie z twarogu z tuńczykiem, cebulą i mozzarellą
ObiadKolacja

Pizza na spodzie z twarogu z tuńczykiem, cebulą i mozzarellą

Pizza na cienkim spodzie z twarogu, z pomidorowym sosem oregano, tuńczykiem i mozzarellą. Podpieczenie spodu przed dodaniem składników pomaga zachować jego zwartą strukturę i lekko chrupiące brzegi.

1
porcja
555
kcal
40
min
Cały przepis
49.1 g
B
18.4 g
T
47.1 g
W

Na porcję: 555 kcal · 1 porcja

11 cze 2026
Tortilla zapiekana z gruszką, gorgonzolą, cebulą i orzechami
ObiadKolacja

Tortilla zapiekana z gruszką, gorgonzolą, cebulą i orzechami

Chrupiąca tortilla z gruszką, podsmażoną cebulą i gorgonzolą to szybka kolacja o słodko-słonym smaku. Mozzarella łagodzi intensywność sera pleśniowego, a orzechy włoskie dodają chrupkości.

1
porcja
607
kcal
25
min
Cały przepis
21.4 g
B
36.1 g
T
52.3 g
W

Na porcję: 607 kcal · 1 porcja

11 cze 2026
Pizza z patelni na cieście bez drożdży z szynką i mozzarellą
ObiadKolacja

Pizza z patelni na cieście bez drożdży z szynką i mozzarellą

Pizza na cienkim cieście bez drożdży, przygotowana w całości na patelni. Pomidorowy sos z oregano, szynka, świeży pomidor i mozzarella tworzą klasyczne, wytrawne połączenie.

2
porcje
1039
kcal
28
min
Cały przepis
49.2 g
B
35.2 g
T
128 g
W

Na porcję: 520 kcal · 2 porcje

11 cze 2026
Pizza na tortilli z patelni z mozzarellą
ObiadKolacja

Pizza na tortilli z patelni z mozzarellą

Pizza na tortilli przygotowana na patelni, z pomidorowym sosem, szynką i mozzarellą. Pomidory koktajlowe lekko miękną pod przykryciem, a rukola dodana na końcu pozostaje świeża.

1
porcja
370
kcal
15
min
Cały przepis
23.4 g
B
15.9 g
T
34 g
W

Na porcję: 370 kcal · 1 porcja

11 cze 2026
Szybka margherita na cieście ze skyru bez drożdży
ObiadKolacja

Szybka margherita na cieście ze skyru bez drożdży

Margherita na cienkim spodzie ze skyru, z pomidorami, mozzarellą i świeżą bazylią. Skyr zastępuje część mąki w cieście i wraz z serem zapewnia wyraźne źródło białka.

1
porcja
465
kcal
30
min
Cały przepis
24.7 g
B
18.1 g
T
48.4 g
W

Na porcję: 465 kcal · 1 porcja

11 cze 2026
Pizza na skyrowym spodzie z salami
ObiadKolacja

Pizza na skyrowym spodzie z salami

Szybka pizza na miękkim, wysokobiałkowym spodzie ze skyru i mąki pełnoziarnistej. Pomidorowy sos, mozzarella i wyraziste salami tworzą klasyczne, sycące połączenie na lekką kolację.

1
porcja
460
kcal
28
min
Cały przepis
28 g
B
18.2 g
T
49.1 g
W

Na porcję: 460 kcal · 1 porcja

11 cze 2026
Hawajska z szynką i ananasem na cieście ze skyru bez drożdży
ObiadKolacja

Hawajska z szynką i ananasem na cieście ze skyru bez drożdży

Pizza hawajska na cienkim spodzie ze skyru, z sosem pomidorowym, szynką i ananasem. Skyr, szynka i mozzarella zapewniają wyraźne źródło białka, a ananas nadaje całości słodko-słony charakter.

1
porcja
492
kcal
30
min
Cały przepis
37 g
B
13.8 g
T
52.6 g
W

Na porcję: 492 kcal · 1 porcja

11 cze 2026
Chrupiąca tortilla zapiekana z kurczakiem, papryką i mozzarellą
ObiadKolacja

Chrupiąca tortilla zapiekana z kurczakiem, papryką i mozzarellą

Pizza na tortilli z kurczakiem, cebulą i papryką, z pomidorowym sosem i mozzarellą. Cienki spód piecze się szybko, a kurczak i ser zapewniają wyraźne źródło białka.

1
porcja
565
kcal
30
min
Cały przepis
46.4 g
B
23.3 g
T
43.6 g
W

Na porcję: 565 kcal · 1 porcja

11 cze 2026
Pizza z kalafiorem i wędzoną papryką
ObiadKolacja

Pizza z kalafiorem i wędzoną papryką

Pizza z kalafiorem, mozzarellą i sosem pomidorowym doprawionym chili oraz wędzoną papryką. Gotowe ciasto pozwala przygotować dwie duże pizze na blachach w około 40 minut.

8
porcji
4050
kcal
40
min
Cały przepis
155.6 g
B
158.4 g
T
536 g
W

Na porcję: 506 kcal · 8 porcji

19 maj 2026
Pizza z kurczakiem i mozzarellą
ObiadKolacja

Pizza z kurczakiem i mozzarellą

Pizza na gotowym spodzie z kurczakiem, mozzarellą i warzywami. Pomidorowy sos oraz oregano nadają jej klasyczny, ziołowy smak, a chude mięso zwiększa zawartość białka.

2
porcje
1335
kcal
28
min
Cały przepis
81 g
B
49.2 g
T
147.5 g
W

Na porcję: 668 kcal · 2 porcje

17 lut 2026