logo
Placki na skyrze polane sosem ze świeżych malin

Placki na skyrze polane sosem ze świeżych malin

15 min1 porcjaŚniadanie, Drugie śniadanie, Przekąska, Podwieczorek

Składniki

Porcje bazowe: 1564 kcal
1

Placki i sos malinowy

skyr naturalny
100 g
maliny
100 g
mąka pszenna
75 g
jajko
1 sztuka
(50 g)
mleko
30 ml
(30.9 g)
cukier
10 g
proszek do pieczenia
3 g
ekstrakt waniliowy
0.5 łyżeczki
(2 g)
olej rzepakowy
1 łyżeczka
(5 g)
564kcal łącznie

Na porcję: 564 kcal · 1 porcja

Białko27.1g
Tłuszcz12g
Węglowodany83.9g
Błonnik6.7g

Wartości odżywcze są szacunkowe i nie stanowią porady medycznej ani dietetycznej. Zweryfikuj składniki i alergeny przed spożyciem. Dowiedz się więcej

Do wyliczenia wartości odżywczych użyto m.in. danych Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central i Fineli (THL, CC BY 4.0). Część wartości oszacowało AI.

Waniliowe placki na skyrze podane z prostym sosem ze świeżych malin. Są delikatne w środku, a lekko kwaśne owoce równoważą słodycz ciasta.

Przygotowanie

Przygotowanie

1

Maliny delikatnie opłucz i osusz. Połowę rozgnieć widelcem na sos, a resztę odłóż do podania. Zajmie to około 2 minut.

2

W misce wymieszaj skyr, jajko, mleko, cukier i ekstrakt waniliowy. Dodaj mąkę oraz proszek do pieczenia. Mieszaj krótko, tylko do zniknięcia suchej mąki — około 3 minut. Ciasto powinno być gęste, ale dawać się nakładać łyżką.

3

Patelnię nieprzywierającą o średnicy około 28 cm posmaruj olejem i rozgrzewaj przez 1–2 minuty na średnio małym ogniu. Nałóż ciasto w sześciu niewielkich porcjach, pozostawiając odstępy, i lekko je rozpłaszcz.

4

Smaż przez około 3 minuty, aż spody się zezłocą, a brzegi zaczną się ścinać. Odwróć placki i smaż kolejne 2–3 minuty, aż będą sprężyste i dopieczone w środku.

5

Przełóż placki na talerz, polej rozgniecionymi malinami i dodaj pozostałe owoce. Podaj od razu; wykończenie zajmie około minuty.

💡

Wskazówki

Nie mieszaj ciasta długo po dodaniu mąki — placki będą delikatniejsze. Jeśli zbyt szybko się rumienią, zmniejsz ogień, aby środek zdążył się dopiec. Do sosu wybierz dojrzałe maliny, które łatwo rozgnieść widelcem.

Gotujesz z nami?

Załóż darmowe konto i korzystaj z planera posiłków, listy zakupów i spiżarni — wszystko w jednym miejscu.

Załóż darmowe konto

Może Cię również zainteresować

Dobrane po składnikach, kuchni i profilu makro