logo
Grube placki na skyrze z borówkami

Grube placki na skyrze z borówkami

20 min1 porcjiŚniadanie, Drugie śniadanie, Przekąska, Podwieczorek

Składniki

Porcje bazowe: 1572 kcal
1

Placki i dodatki

skyr naturalny
150 g
borówki
100 g
mąka pszenna
70 g
jajko
1 sztuka
(50 g)
cukier
10 g
proszek do pieczenia
3 g
olej rzepakowy
1 łyżeczka
(5 g)
sól
1 szczypta
572kcal łącznie

Na porcję: 572 kcal · 1 porcja

Białko30.2g
Tłuszcz11.1g
Węglowodany86.1g
Błonnik5.2g

Wartości odżywcze są szacunkowe i nie stanowią porady medycznej ani dietetycznej. Zweryfikuj składniki i alergeny przed spożyciem. Dowiedz się więcej

Do wyliczenia wartości odżywczych użyto m.in. danych Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central i Fineli (THL, CC BY 4.0). Część wartości oszacowało AI.

Placki na skyrze z borówkami w cieście i owocami podanymi na wierzchu. Skyr nadaje im delikatną konsystencję i stanowi prosty dodatek do gotowego śniadania.

Przygotowanie

Przygotowanie

1

Przez około 3 minuty przygotuj składniki: borówki opłucz i dokładnie osusz, a jajko wbij do miski. Odłóż jedną trzecią skyru do podania.

2

Jajko wymieszaj z pozostałym skyrem i cukrem. Dodaj mąkę, proszek do pieczenia oraz sól. Mieszaj przez około 2 minuty, tylko do zniknięcia suchej mąki. Delikatnie wmieszaj połowę borówek; ciasto powinno być gęste i dawać się nakładać łyżką.

3

Patelnię nieprzywierającą o średnicy około 26 cm rozgrzewaj przez 1–2 minuty na średnio małym ogniu. Rozprowadź połowę oleju. Nałóż porcje ciasta, tworząc trzy niewielkie placki, i lekko spłaszcz je łyżką. Smaż przez 2–3 minuty, aż spód będzie złoty, a brzegi zaczną się ścinać. Odwróć i smaż jeszcze około 2 minut, aż placki będą sprężyste, a środek bez surowego ciasta.

4

W ten sam sposób usmaż pozostałe ciasto na reszcie oleju; druga partia zajmie około 5 minut. Gotowe placki przełóż na talerz.

5

Nałóż odłożony skyr i pozostałe borówki na placki. Podanie zajmie około 1 minuty; jedz od razu, gdy placki są jeszcze ciepłe.

💡

Wskazówki

Dokładnie osusz borówki, aby nie rozrzedzały ciasta. Po dodaniu mąki mieszaj krótko — placki będą delikatniejsze. Jeśli szybko ciemnieją, zmniejsz ogień, aby środek zdążył się dopiec.

Gotujesz z nami?

Załóż darmowe konto i korzystaj z planera posiłków, listy zakupów i spiżarni — wszystko w jednym miejscu.

Załóż darmowe konto

Może Cię również zainteresować

Dobrane po składnikach, kuchni i profilu makro