logo
Placuszki jogurtowo-waniliowe z truskawkami

Placuszki jogurtowo-waniliowe z truskawkami

15 min1 porcjaŚniadanie, Drugie śniadanie, Przekąska, Podwieczorek

Składniki

Porcje bazowe: 1712 kcal
1

Placuszki i dodatki

jogurt naturalny
60 g
serek homogenizowany waniliowy
60 g
jajko
1 sztuka
(50 g)
mąka pszenna
110 g
proszek do pieczenia
1 łyżeczka
(4 g)
olej rzepakowy
10 g
świeże truskawki, bez szypułek
100 g
712kcal łącznie

Na porcję: 712 kcal · 1 porcja

Białko25.7g
Tłuszcz20.3g
Węglowodany103.4g
Błonnik5g

Wartości odżywcze są szacunkowe i nie stanowią porady medycznej ani dietetycznej. Zweryfikuj składniki i alergeny przed spożyciem. Dowiedz się więcej

Do wyliczenia wartości odżywczych użyto m.in. danych Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central i Fineli (THL, CC BY 4.0). Część wartości oszacowało AI.

Placuszki z jogurtem i waniliowym serkiem homogenizowanym są miękkie w środku i delikatnie rumiane na zewnątrz. Podaj je z truskawkami, które dodają świeżości i przełamują słodycz serka.

Przygotowanie

Przygotowanie

1

Przez około 3 minuty przygotuj składniki: umyj truskawki, usuń szypułki i pokrój owoce w plasterki. W misce wymieszaj jajko z jogurtem i serkiem homogenizowanym waniliowym. Dodaj mąkę oraz proszek do pieczenia i krótko wymieszaj, tylko do zniknięcia suchej mąki. Ciasto powinno być gęste i powoli zsuwać się z łyżki.

2

Rozgrzej nieprzywierającą patelnię o średnicy około 28 cm na średnio małym ogniu przez 1 minutę. Rozprowadź na niej połowę oleju. Nakładaj niewielkie porcje ciasta i lekko spłaszczaj je do placuszków o średnicy około 7 cm, pozostawiając odstępy.

3

Smaż placuszki w dwóch partiach, każdą przez około 5 minut: najpierw 3 minuty, aż spód się zarumieni, a na powierzchni pojawią się pęcherzyki, następnie odwróć i smaż jeszcze 2 minuty. Przed drugą partią rozprowadź resztę oleju. Gotowe placuszki powinny być sprężyste i bez surowego ciasta w środku.

4

W ciągu 1 minuty przełóż placuszki na talerz i ułóż obok truskawki. Podawaj od razu, gdy placuszki są jeszcze ciepłe.

💡

Wskazówki

• Nie mieszaj ciasta długo po dodaniu mąki — placuszki będą delikatniejsze. • Jeśli szybko ciemnieją, zmniejsz ogień; słodki serek sprzyja rumienieniu. • Nakładaj cienkie, niewielkie placuszki, aby środek zdążył się dopiec.

Gotujesz z nami?

Załóż darmowe konto i korzystaj z planera posiłków, listy zakupów i spiżarni — wszystko w jednym miejscu.

Załóż darmowe konto

Może Cię również zainteresować

Dobrane po składnikach, kuchni i profilu makro