logo
Szybka margherita na cieście ze skyru bez drożdży

Szybka margherita na cieście ze skyru bez drożdży

30 min1 porcjiObiad, Kolacja

Składniki

Porcje bazowe: 1465 kcal
1

Pizza

skyr naturalny
75 g
mąka pszenna
55 g
proszek do pieczenia
2 g
passata pomidorowa
50 g
ser mozzarella
60 g
bazylia świeża
3 g
oliwa
1 łyżeczka
(4.6 g)
sól
do smaku
465kcal łącznie

Na porcję: 465 kcal · 1 porcja

Białko24.7g
Tłuszcz18.1g
Węglowodany48.4g
Błonnik2.4g

Wartości odżywcze są szacunkowe i nie stanowią porady medycznej ani dietetycznej. Zweryfikuj składniki i alergeny przed spożyciem. Dowiedz się więcej

Do wyliczenia wartości odżywczych użyto m.in. danych Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central i Fineli (THL, CC BY 4.0). Część wartości oszacowało AI.

Margherita na cienkim spodzie ze skyru, z pomidorami, mozzarellą i świeżą bazylią. Skyr zastępuje część mąki w cieście i wraz z serem zapewnia wyraźne źródło białka.

Przygotowanie

Przygotowanie

1

Rozgrzej piekarnik do 200°C, grzanie góra–dół. Przygotuj blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Podczas nagrzewania, przez około 3 minuty, odsącz mozzarellę, dokładnie osusz ją ręcznikiem papierowym i porwij na małe kawałki. Bazylię umyj i osusz. Passatę dopraw solą.

2

Wymieszaj mąkę z proszkiem do pieczenia i odrobiną soli. Dodaj skyr i połącz łyżką, a następnie krótko zagnieć dłonią, aż powstanie jednolite, miękkie ciasto. Zajmie to około 3 minut.

3

Posmaruj papier połową oliwy. Połóż na nim ciasto i natłuszczonymi od papieru palcami rozpłaszcz je na okrąg o średnicy około 20 cm, pozostawiając nieco grubszy brzeg. Poświęć na to około 4 minut; środek powinien mieć równą grubość około 4 mm.

4

Wstaw blachę na dolną półkę nagrzanego piekarnika. Podpiekaj spód przez 12 minut, aż powierzchnia będzie sucha i ścięta, a brzegi zaczną się lekko rumienić.

5

Wyjmij blachę i zwiększ temperaturę do 220°C. Rozsmaruj passatę na spodzie, pozostawiając wolny brzeg, i rozłóż mozzarellę. Wstaw pizzę ponownie na dolną półkę i piecz około 7 minut, aż ser się roztopi, a brzegi będą złociste.

6

Gotową pizzę skrop resztą oliwy i posyp porwanymi listkami bazylii. Odczekaj około minuty, aż ser przestanie intensywnie bulgotać, następnie pokrój i podawaj.

💡

Wskazówki

Wybierz mozzarellę z podpuszczką mikrobiologiczną, aby danie było wegetariańskie. Użyj gęstego skyru i dobrze osusz ser — nadmiar wilgoci zmiękcza spód. Ciasto najłatwiej formować bezpośrednio na papierze, bez podsypywania dodatkową mąką.

Gotujesz z nami?

Załóż darmowe konto i korzystaj z planera posiłków, listy zakupów i spiżarni — wszystko w jednym miejscu.

Załóż darmowe konto

Może Cię również zainteresować

Dobrane po składnikach, kuchni i profilu makro