logo
Tosty à la pizza z patelni z szynką

Tosty à la pizza z patelni z szynką

15 min1 porcjiŚniadanie, Drugie śniadanie, Obiad, Kolacja, Przekąska

Składniki

Porcje bazowe: 1462 kcal
1

Tosty

chleb tostowy
80 g
passata pomidorowa
40 g
ser mozzarella
60 g
szynka gotowana
40 g
oliwa
1 łyżeczka
(5 g)
oregano suszone
0.5 łyżeczki
(0.5 g)
sól
do smaku
pieprz
do smaku
462kcal łącznie

Na porcję: 462 kcal · 1 porcja

Białko24.5g
Tłuszcz21.8g
Węglowodany43.5g
Błonnik4.1g

Wartości odżywcze są szacunkowe i nie stanowią porady medycznej ani dietetycznej. Zweryfikuj składniki i alergeny przed spożyciem. Dowiedz się więcej

Do wyliczenia wartości odżywczych użyto m.in. danych Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central i Fineli (THL, CC BY 4.0). Część wartości oszacowało AI.

Tosty z patelni z sosem pomidorowym, oregano, szynką i roztopioną mozzarellą. Mają chrupiący spód i smak klasycznej pizzy, a przygotujesz je bez rozgrzewania piekarnika.

Przygotowanie

Przygotowanie

1

Przez około 3 minuty przygotuj dodatki: mozzarellę odsącz, osusz ręcznikiem papierowym i pokrój w kostkę o boku około 1 cm. Szynkę pokrój w paski szerokości około 1 cm.

2

W miseczce wymieszaj passatę z oregano, pieprzem i odrobiną soli. Zajmie to około 1 minuty; sos powinien być jednolity.

3

Patelnię o średnicy około 26 cm posmaruj oliwą i rozgrzewaj przez 1 minutę na średnio małym ogniu. Ułóż kromki chleba w jednej warstwie, posmaruj sosem i rozłóż na nich szynkę oraz mozzarellę.

4

Przykryj patelnię i podgrzewaj przez 6–7 minut na małym ogniu, aż mozzarella się roztopi, a spód chleba lekko zarumieni. Zdejmij pokrywkę i podgrzewaj jeszcze przez 1–2 minuty, aż spód będzie chrupiący. Podawaj od razu.

💡

Wskazówki

Dokładnie osusz mozzarellę, aby pieczywo nie nasiąkło wodą. Jeśli spód rumieni się, zanim ser się roztopi, zmniejsz ogień. Zdejmując pokrywkę, nie pozwól, aby skroplona para spłynęła na tosty.

Gotujesz z nami?

Załóż darmowe konto i korzystaj z planera posiłków, listy zakupów i spiżarni — wszystko w jednym miejscu.

Załóż darmowe konto

Może Cię również zainteresować

Dobrane po składnikach, kuchni i profilu makro