logo
Zapiekanki z pesto, mozzarellą i świeżą bazylią

Zapiekanki z pesto, mozzarellą i świeżą bazylią

25 min1 porcjaŚniadanie, Drugie śniadanie, Obiad, Kolacja, Przekąska

Składniki

Porcje bazowe: 1601 kcal
1

Zapiekanki

bagietka
100 g
mozzarella
80 g
pesto bazyliowe
25 g
pomidory koktajlowe
120 g
bazylia
3 g
pieprz czarny
do smaku
601kcal łącznie

Na porcję: 601 kcal · 1 porcja

Białko25.2g
Tłuszcz30.5g
Węglowodany59.3g
Błonnik5.7g

Wartości odżywcze są szacunkowe i nie stanowią porady medycznej ani dietetycznej. Zweryfikuj składniki i alergeny przed spożyciem. Dowiedz się więcej

Do wyliczenia wartości odżywczych użyto m.in. danych Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central i Fineli (THL, CC BY 4.0). Część wartości oszacowało AI.

Chrupiąca bagietka z bazyliowym pesto, pomidorami koktajlowymi i roztopioną mozzarellą to prosta kolacja na ciepło. Wstępne podpieczenie pieczywa sprawia, że spód pozostaje chrupiący mimo soczystych dodatków.

Przygotowanie

Przygotowanie

1

Rozgrzej piekarnik do 200°C, grzanie góra–dół. Blachę wyłóż papierem do pieczenia. Podczas nagrzewania, przez około 6 minut, przygotuj dodatki: mozzarellę odsącz, osusz i pokrój w cienkie plastry, pomidory umyj, osusz i przekrój na połówki, a bazylię opłucz i osusz.

2

Bagietkę przekrój wzdłuż na dwie połówki. Ułóż na blasze przecięciem do góry i podpiecz w nagrzanym piekarniku przez 3–4 minuty, aż powierzchnia pieczywa będzie sucha i lekko chrupiąca.

3

Przez około 2 minuty posmaruj obie połówki pesto, rozłóż mozzarellę i pomidory, układając je przecięciem do góry. Dopraw pieprzem.

4

Piecz przez 8–10 minut, aż mozzarella się roztopi, brzegi bagietki zarumienią, a pomidory lekko zmiękną. Przełóż na talerz, porwij listki bazylii i posyp nimi zapiekanki. Podawaj od razu.

💡

Wskazówki

Wybierz pesto i mozzarellę oznaczone jako odpowiednie dla wegetarian — niektóre sery zawierają podpuszczkę zwierzęcą. Dokładnie osusz mozzarellę, aby podczas pieczenia nie rozmiękczyła pieczywa. Pesto jest zwykle słone, dlatego spróbuj go przed ewentualnym doprawianiem gotowych zapiekanek.

Gotujesz z nami?

Załóż darmowe konto i korzystaj z planera posiłków, listy zakupów i spiżarni — wszystko w jednym miejscu.

Załóż darmowe konto

Może Cię również zainteresować

Dobrane po składnikach, kuchni i profilu makro