logo
Ziemniaczane gnocchi ze szpinakiem, pieczarkami oraz tymiankiem

Ziemniaczane gnocchi ze szpinakiem, pieczarkami oraz tymiankiem

25 min2 porcjeObiad, Kolacja

Składniki

Porcje bazowe: 21347 kcal
2

Składniki

gnocchi ziemniaczane
400 g
pieczarki
300 g
szpinak
100 g
śmietanka 30%
150 ml
(150 g)
cebula
60 g
czosnek
1 ząbek
(5 g)
masło
20 g
tymianek suszony
1 szczypta
sól
do smaku
pieprz czarny
do smaku
1347kcal łącznie

Na porcję: 674 kcal · 2 porcje

Białko33.2g
Tłuszcz67.7g
Węglowodany163.1g
Błonnik17.1g

Wartości odżywcze są szacunkowe i nie stanowią porady medycznej ani dietetycznej. Zweryfikuj składniki i alergeny przed spożyciem. Dowiedz się więcej

Do wyliczenia wartości odżywczych użyto m.in. danych Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central i Fineli (THL, CC BY 4.0). Część wartości oszacowało AI.

Ziemniaczane gnocchi z pieczarkami i szpinakiem w kremowym sosie śmietanowym. Podsmażone grzyby, cebula i odrobina tymianku nadają sosowi wyrazisty smak.

Przygotowanie

Przygotowanie

1

Przygotuj składniki przez około 5 minut: pieczarki oczyść i pokrój w plasterki grubości około 5 mm. Cebulę i czosnek obierz, cebulę pokrój w drobną kostkę, a czosnek posiekaj. Szpinak umyj i dokładnie osusz. W garnku zacznij podgrzewać wodę do gotowania gnocchi.

2

Na patelni o średnicy około 28 cm rozgrzej masło na średnim ogniu. Dodaj cebulę i smaż przez 3 minuty, mieszając, aż się zeszkli.

3

Dodaj pieczarki i zwiększ ogień do średnio dużego. Smaż przez 7–9 minut, mieszając co jakiś czas, aż odparuje wydzielony płyn, a grzyby lekko się zarumienią. Dodaj czosnek i tymianek, po czym smaż jeszcze przez około 30 sekund, aż uwolnią aromat.

4

Zmniejsz ogień, wlej śmietankę i dopraw sos solą oraz pieprzem. Gotuj łagodnie przez 3–4 minuty, aż nieco zgęstnieje. W tym czasie ugotuj gnocchi w osolonej wodzie zgodnie z czasem podanym na opakowaniu, zwykle 2–3 minuty, aż będą miękkie. Odcedź je bez płukania.

5

Dodaj szpinak do sosu i mieszaj przez 1–2 minuty, aż liście zwiędną. Dołóż odcedzone gnocchi i delikatnie wymieszaj. Podgrzewaj przez około minutę, aż kluski pokryją się gorącym sosem. Rozdziel na dwie porcje i podawaj od razu.

💡

Wskazówki

• Osusz pieczarki przed smażeniem — łatwiej się zarumienią. • Jeśli patelnia jest mniejsza, smaż grzyby partiami, dzieląc między nie masło. • Nie przegotowuj gnocchi; po dodaniu do sosu powinny zachować kształt.

Gotujesz z nami?

Załóż darmowe konto i korzystaj z planera posiłków, listy zakupów i spiżarni — wszystko w jednym miejscu.

Załóż darmowe konto

Może Cię również zainteresować

Dobrane po składnikach, kuchni i profilu makro