Na porcję: 417 kcal · 1 porcja
Wartości odżywcze są szacunkowe i nie stanowią porady medycznej ani dietetycznej. Zweryfikuj składniki i alergeny przed spożyciem. Dowiedz się więcej
Do wyliczenia wartości odżywczych użyto m.in. danych Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central i Fineli (THL, CC BY 4.0). Część wartości oszacowało AI.
Kanapki z kremową pastą z serka śmietankowego, czerwonej papryki i szczypiorku. Drobno pokrojona papryka nadaje paście chrupkość i naturalną słodycz, a paski ułożone na wierzchu dodają świeżości.
Umyj paprykę i szczypiorek, a następnie dokładnie osusz. Usuń z papryki ogonek, nasiona i białe błonki. Połowę pokrój w drobną kostkę o boku około 3–4 mm, a resztę w cienkie paski. Szczypiorek drobno posiekaj, chleb pokrój na kromki. Zajmie to około 5 minut.
W miseczce wymieszaj serek z papryką pokrojoną w kostkę i połową szczypiorku. Dopraw solą i niewielką ilością pieprzu. Mieszaj przez około 2 minuty, aż dodatki równomiernie połączą się z serkiem.
Rozsmaruj pastę na kromkach chleba. Ułóż na niej paski papryki i posyp pozostałym szczypiorkiem. Przeznacz na składanie około 3 minut i podawaj od razu, gdy pieczywo jest jeszcze sprężyste, a papryka chrupiąca.
Dokładnie osusz paprykę po umyciu, aby pasta nie zrobiła się wodnista. Serek jest już lekko słony, dlatego spróbuj pasty przed dodaniem soli.
Załóż darmowe konto i korzystaj z planera posiłków, listy zakupów i spiżarni — wszystko w jednym miejscu.
Załóż darmowe konto
