Pro Portion: 545 kcal · 1 Portion
Nährwerte sind Schätzungen und stellen keine medizinische oder diätetische Beratung dar. Überprüfe Zutaten und Allergene vor dem Verzehr. Mehr erfahren
Für die Berechnung der Nährwerte wurden u. a. Daten aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central und Fineli (THL, CC BY 4.0) verwendet. Einige Werte wurden von KI geschätzt.
Granola mit Vanille-Skyr, Banane und Walnüssen ist ein schnelles Frühstück, bei dem der Skyr als Proteinquelle dient. Der Zimt unterstreicht die Süße der Banane, während die Granola und die Walnüsse für Biss sorgen.
Die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Die Walnüsse in kleinere Stücke hacken.
Den Skyr in eine kleine Schüssel geben und mit dem Zimt verrühren.
Die Bananenscheiben auf den Skyr legen und mit der Granola und den Walnüssen bestreuen. Sofort servieren, damit die Granola knusprig bleibt.
• Eine reife Banane mit kleinen braunen Flecken verwenden – sie ist süßer und aromatischer. • Zum Mitnehmen die Granola und die Walnüsse separat verpacken und erst kurz vor dem Essen dazugeben.
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