Gratin

Cukinia zapiekana z pikantnym farszem z czerwonej fasoli, kukurydzy i pomidorów, pod warstwą mozzarelli. Wędzona papryka i kumin nadają jej meksykański charakter, a fasola sprawia, że danie jest sycącym obiadem.

Na porcję: 452 kcal · 1 porcja

Połówki papryki wypełnione kozim serem, bazyliowym pesto i pomidorkami koktajlowymi. Zapieczone pod cienką warstwą bułki tartej mają soczysty środek i lekko chrupiący wierzch.

Na porcję: 485 kcal · 1 porcja

Brukselka zapieczona pod chrupiącą warstwą parmezanu i bułki tartej, z dodatkiem masła czosnkowego. Krótkie podgotowanie sprawia, że warzywa są miękkie w środku, a pieczenie nadaje im rumiane brzegi.

Na porcję: 425 kcal · 1 porcja

Połówki cukinii wypełnione papryką, fetą i czosnkiem, zapieczone pod cienką warstwą ziołowej kruszonki. To warzywna kolacja z wyrazistym, słonym nadzieniem i lekko chrupiącym wierzchem.

Na porcję: 467 kcal · 1 porcja

Makaron i kalafior zapieczone w kremowym beszamelu z gałką muszkatołową, pod warstwą sera gouda. Kalafior pozostaje lekko jędrny, a sos otula makaron i chroni go przed wysuszeniem.

Na porcję: 590 kcal · 6 porcji

Podgotowane ziemniaki pieczone z cebulą i boczkiem, wykończone warstwą sera z czosnkiem. Rumiane brzegi i roztopiony ser sprawiają, że to prosty, sycący obiad z jednej blachy.

Na porcję: 641 kcal · 2 porcje

Brukselka zapieczona z bekonem w kremowym sosie serowym, z rumianą warstwą sera na wierzchu. Krótkie podgotowanie warzyw pozwala przygotować zapiekankę w pół godziny.

Na porcję: 493 kcal · 4 porcje

Cienkie plasterki ziemniaków zapiekane w śmietance i mleku z czosnkiem oraz delikatną nutą gałki muszkatołowej. Pod rumianym wierzchem pozostają miękkie, otulone kremowym sosem.

Na porcję: 550 kcal · 4 porcje