Na porcję: 178 kcal · 1 porcja
Wartości odżywcze są szacunkowe i nie stanowią porady medycznej ani dietetycznej. Zweryfikuj składniki i alergeny przed spożyciem. Dowiedz się więcej
Do wyliczenia wartości odżywczych użyto m.in. danych Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central i Fineli (THL, CC BY 4.0). Część wartości oszacowało AI.
Mrożony ananas i jagody tworzą gęsty, zimny koktajl o słodko-kwaśnym smaku. Napój migdałowy łagodzi owocową kwasowość i nadaje całości delikatną orzechową nutę.
Wyjmij ananasa i jagody z zamrażarki. Odstaw na 5 minut, aby lekko zmiękły na powierzchni, ale nadal pozostały zamrożone w środku.
Wstrząśnij napojem migdałowym i wlej go do kielicha blendera przystosowanego do mrożonych owoców. Dodaj ananasa oraz jagody. Miksuj przez 1–2 minuty, początkowo pulsacyjnie, aż koktajl będzie jednolity i bez wyczuwalnych kawałków owoców.
Przelej koktajl do dużej szklanki i podaj od razu, zanim straci mrożoną konsystencję. Zajmie to około minuty.
• Wybierz mrożone kawałki dojrzałego ananasa — zapewnią naturalną słodycz bez dosładzania. • Jeśli blender się zacina, wyłącz go, przemieszaj zawartość łopatką i dopiero wtedy ponownie uruchom.
Załóż darmowe konto i korzystaj z planera posiłków, listy zakupów i spiżarni — wszystko w jednym miejscu.
Załóż darmowe konto
