logo
Placki z serka grani z koperkiem i dipem czosnkowym

Placki z serka grani z koperkiem i dipem czosnkowym

25 min2 porcjeŚniadanie, Drugie śniadanie, Obiad, Kolacja
Dostępne również wDeutsch

Składniki

Porcje bazowe: 21260 kcal
2

Placki

twarożek grani, naturalny
250 g
mąka pszenna
170 g
jajko
1 sztuka
(55 g)
proszek do pieczenia
1.5 łyżeczki
(6 g)
szczypiorek
15 g
koperek
10 g
olej rzepakowy
10 g
sól
do smaku
pieprz czarny
do smaku

Dip czosnkowy

jogurt grecki
150 g
czosnek
1 ząbek
(5 g)
sok z cytryny
5 ml
(5.2 g)
1260kcal łącznie

Na porcję: 630 kcal · 2 porcje

Białko65.3g
Tłuszcz42.1g
Węglowodany151.4g
Błonnik6.6g

Wartości odżywcze są szacunkowe i nie stanowią porady medycznej ani dietetycznej. Zweryfikuj składniki i alergeny przed spożyciem. Dowiedz się więcej

Do wyliczenia wartości odżywczych użyto m.in. danych Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central i Fineli (THL, CC BY 4.0). Część wartości oszacowało AI.

Wytrawne placki z serka grani z koperkiem i szczypiorkiem, podawane z czosnkowym dipem jogurtowym. Mają delikatny środek z wyczuwalnymi grudkami serka i rumianą skórkę.

Przygotowanie

Przygotowanie

1

Umyj i osusz szczypiorek oraz koperek, następnie drobno je posiekaj. Obierz czosnek i przeciśnij przez praskę.

2

Wymieszaj jogurt z czosnkiem, sokiem z cytryny i połową koperku. Dopraw dip solą i pieprzem.

3

Serek grani razem ze śmietanką z opakowania przełóż do miski. Dodaj jajko, szczypiorek i resztę koperku. Wymieszaj łyżką, pozostawiając grudki serka. Dodaj mąkę, proszek do pieczenia, pieprz i odrobinę soli. Mieszaj przez około 30 sekund, tylko do połączenia składników w gęste, lepkie ciasto.

4

Na patelni nieprzywierającej o średnicy około 26 cm rozgrzej połowę oleju, aż zacznie lekko falować. Nałóż łyżką połowę ciasta, formując cztery placki o grubości około 1 cm. Smaż na średnio małym ogniu przez 3–4 minuty z każdej strony, aż będą rumiane, a środek przestanie być surowy i lepki.

5

Przełóż usmażone placki na talerze. Rozprowadź na patelni resztę oleju i usmaż pozostałe ciasto w ten sam sposób, przez 3–4 minuty z każdej strony, do zrumienienia i dopieczenia środka. Podziel placki na dwie porcje i podaj z dipem czosnkowym.

💡

Wskazówki

Nie odsączaj serka grani — śmietanka z opakowania nawilża ciasto. Łyżkę do nakładania zwilżaj wodą, aby gęsta masa łatwiej z niej schodziła. Jeśli placki rumienią się zbyt szybko, zmniejsz ogień, aby zdążyły dopiec się w środku.

Gotujesz z nami?

Załóż darmowe konto i korzystaj z planera posiłków, listy zakupów i spiżarni — wszystko w jednym miejscu.

Załóż darmowe konto

Może Cię również zainteresować

Dobrane po składnikach, kuchni i profilu makro