logo
Racuchy z kawałkami jabłek na świeżych drożdżach

Racuchy z kawałkami jabłek na świeżych drożdżach

60 min2 porcjeŚniadanie, Drugie śniadanie, Obiad, Kolacja, Przekąska, Podwieczorek

Składniki

Porcje bazowe: 21397 kcal
2

Ciasto i smażenie

mąka pszenna
200 g
mleko
220 ml
(226.6 g)
jajko
1 sztuka
(50 g)
drożdże świeże
12 g
cukier
20 g
jabłko
200 g
cynamon
0.5 łyżeczki
(1.3 g)
sól
1 szczypta
olej rzepakowy
30 ml
(27.6 g)
1397kcal łącznie

Na porcję: 699 kcal · 2 porcje

Białko37.3g
Tłuszcz42.7g
Węglowodany214.5g
Błonnik11.3g

Wartości odżywcze są szacunkowe i nie stanowią porady medycznej ani dietetycznej. Zweryfikuj składniki i alergeny przed spożyciem. Dowiedz się więcej

Do wyliczenia wartości odżywczych użyto m.in. danych Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central i Fineli (THL, CC BY 4.0). Część wartości oszacowało AI.

Domowe racuchy na drożdżach z kawałkami jabłek i odrobiną cynamonu. Są puszyste i delikatnie słodkie, a ich przygotowanie zajmuje około godziny ze względu na niezbędne wyrastanie ciasta.

Przygotowanie

Przygotowanie

1

Podgrzewaj mleko przez 1–2 minuty, aż będzie letnie, około 30–35°C. Przelej do dużej miski, dodaj pokruszone drożdże oraz cukier i mieszaj przez minutę, aż drożdże się rozpuszczą.

2

Dodaj jajko, mąkę, sól i cynamon. Mieszaj energicznie łyżką przez 3–4 minuty, aż powstanie jednolite, gęste i lepkie ciasto bez suchych grudek mąki. Przykryj miskę i odstaw w ciepłe miejsce na około 35 minut, aż ciasto wyraźnie zwiększy objętość i pojawią się pęcherzyki.

3

Podczas wyrastania ciasta umyj i obierz jabłko, usuń gniazdo nasienne, a miąższ pokrój w kostkę o boku około 0,5 cm. Zajmie to około 4 minut. Gdy ciasto wyrośnie, delikatnie wmieszaj jabłko, wykonując tylko kilka ruchów łyżką.

4

Na patelni nieprzywierającej o średnicy około 26 cm rozgrzej część oleju przez 1–2 minuty na średnio małym ogniu. Nakładaj łyżką niewielkie porcje ciasta, pozostawiając między nimi odstępy, i lekko spłaszczaj. Smaż partiami po 2–3 minuty z każdej strony, aż racuchy będą złociste, a ciasto w środku dopieczone. Pozostały olej dodawaj przed kolejnymi partiami; całe smażenie zajmie około 15–18 minut.

5

Gotowe racuchy przełóż na talerze i pozostaw na minutę, aby odparowały. Podziel na dwie porcje i podawaj ciepłe.

💡

Wskazówki

Mleko powinno być letnie, nie gorące — zbyt wysoka temperatura osłabi drożdże. Wybierz jędrne, lekko kwaśne jabłko, które zachowa kształt podczas smażenia. Jeśli racuchy szybko ciemnieją, zmniejsz ogień; pierwszy przekrój i sprawdź, czy środek nie jest surowy.

Gotujesz z nami?

Załóż darmowe konto i korzystaj z planera posiłków, listy zakupów i spiżarni — wszystko w jednym miejscu.

Załóż darmowe konto

Może Cię również zainteresować

Dobrane po składnikach, kuchni i profilu makro