Na porcję: 300 kcal · 1 porcja
Wartości odżywcze są szacunkowe i nie stanowią porady medycznej ani dietetycznej. Zweryfikuj składniki i alergeny przed spożyciem. Dowiedz się więcej
Do wyliczenia wartości odżywczych użyto m.in. danych Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central i Fineli (THL, CC BY 4.0). Część wartości oszacowało AI.
Serek wiejski z jagodami i odrobiną miodu to szybkie, wysokobiałkowe drugie śniadanie. Część owoców jest rozgnieciona, dzięki czemu powstaje naturalny sos.
Jagody opłucz i dokładnie osusz. Połowę owoców rozgnieć widelcem z miodem, aż powstanie gęsty, nierówny sos.
Serek wiejski przełóż do miseczki i oprósz cynamonem. Dodaj sos jagodowy i lekko przemieszaj, aby zachować widoczne smugi owoców.
Na wierzchu ułóż resztę jagód. Podawaj od razu lub schłodź do czasu drugiego śniadania.
Jagody osusz, aby serek nie zrobił się wodnisty. Miód łatwiej wymieszać, gdy ma temperaturę pokojową. Danie możesz przygotować rano i przechować w lodówce kilka godzin.
Załóż darmowe konto i korzystaj z planera posiłków, listy zakupów i spiżarni — wszystko w jednym miejscu.
Załóż darmowe konto
