logo
Tarta z musem czekoladowym i orzechami

Tarta z musem czekoladowym i orzechami

420 min10 porcjiPrzekąska, Podwieczorek

Składniki

Porcje bazowe: 104592 kcal
10

Spód

herbatniki
180 g
orzechy laskowe
100 g
olej kokosowy
70 g
sól
1 szczypta

Mus czekoladowy

gorzka czekolada, starta na tarce
300 g
mleczko kokosowe
400 g
4592kcal łącznie

Na porcję: 459 kcal · 10 porcji

Białko66.5g
Tłuszcz363.5g
Węglowodany290.5g
Błonnik44.4g

Wartości odżywcze są szacunkowe i nie stanowią porady medycznej ani dietetycznej. Zweryfikuj składniki i alergeny przed spożyciem. Dowiedz się więcej

Do wyliczenia wartości odżywczych użyto m.in. danych Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 (Max Rubner-Institut, 2025, CC BY 4.0), USDA FoodData Central i Fineli (THL, CC BY 4.0). Część wartości oszacowało AI.

Tarta bez pieczenia z czekoladowym musem na ciasteczkowym spodzie z orzechami laskowymi. Masa nabiera puszystości po schłodzeniu i ubiciu, a gotowa tarta potrzebuje kilku godzin w lodówce, aby dobrze się kroiła.

Przygotowanie

Przygotowanie

1

Przygotuj formę do tarty z wyjmowanym dnem o średnicy 24 cm. Wybierz herbatniki i czekoladę bez mleka, jajek, masła oraz miodu, a mleczko kokosowe o zawartości tłuszczu co najmniej 20%. Czekoladę posiekaj drobno; przygotowanie zajmie około 5 minut.

2

Mleczko kokosowe dokładnie wymieszaj i podgrzewaj w rondelku przez 3–4 minuty, aż będzie gorące i zacznie parować, ale nie zawrze. Zdejmij z ognia, dodaj czekoladę i odczekaj 2 minuty. Mieszaj przez około 2 minuty, aż powstanie gładka, jednolita masa.

3

Przelej masę do szerokiej miski. Studź około 15 minut, aż przestanie być gorąca; w tym czasie przygotuj spód. Następnie przykryj i wstaw do lodówki na około 2 godziny i 30 minut, aż masa będzie zimna i wyraźnie zgęstnieje, ale nadal da się nabierać łyżką.

4

Orzechy i herbatniki rozdrobnij w malakserze przez 2–3 minuty na drobne okruszki. Olej kokosowy podgrzewaj na małym ogniu przez 1–2 minuty, tylko do rozpuszczenia. Dodaj go do okruszków razem z solą i mieszaj przez minutę, aż masa będzie przypominać wilgotny piasek i zlepiać się po ściśnięciu.

5

Przełóż okruszki do formy i przez 4–5 minut mocno dociskaj płaskim dnem szklanki, tworząc równy spód oraz rant wysokości około 2 cm. Wstaw do lodówki na czas chłodzenia masy czekoladowej, aż spód stwardnieje.

6

Schłodzoną masę czekoladową ubijaj mikserem przez 2–4 minuty na średnich obrotach, aż nieco pojaśnieje, zwiększy objętość i będzie utrzymywać ślady mieszadeł. Zakończ ubijanie, gdy stanie się puszysta; nie ubijaj dalej, jeśli zacznie robić się ziarnista.

7

Wyłóż mus na schłodzony spód i wyrównaj szpatułką przez około 2 minuty. Przykryj formę, nie dotykając powierzchni musu, i chłodź przez co najmniej 4 godziny, aż nadzienie będzie stabilne i nie będzie się zapadać pod lekkim naciskiem.

8

Wyjmij tartę z lodówki na 5 minut przed podaniem. Ostrożnie usuń obręcz formy i podziel tartę na dziesięć kawałków, krojąc nożem ogrzanym w gorącej wodzie i wytartym do sucha.

💡

Wskazówki

Użyj gorzkiej czekolady o zawartości kakao 60–70%; bardzo gorzka da mniej słodki i bardziej zwarty mus. Nie wybieraj mleczka kokosowego typu light — masa potrzebuje tłuszczu, aby dobrze się ubiła i zastygła. Jeżeli masa przed ubijaniem jest zbyt twarda, pozostaw ją na kilka minut w temperaturze pokojowej. Przechowuj tartę w lodówce, pod przykryciem, do 3 dni.

Gotujesz z nami?

Załóż darmowe konto i korzystaj z planera posiłków, listy zakupów i spiżarni — wszystko w jednym miejscu.

Załóż darmowe konto